如果小孩子腸胃不好的話，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面幫助自己的寶貝調(diào)理腸胃：

1、家長(zhǎng)給孩子做的食物應(yīng)該以清淡為主，不要太重口味，太油、太咸、鹽太多、辛辣刺激性的食物盡量不要給孩子吃，這樣可以較好地保護(hù)小孩子的腸胃。

2、家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子管住口，不要任由孩子亂吃，不要讓孩子養(yǎng)成暴飲暴食的習(xí)慣，這種做法對(duì)小孩子的腸胃?jìng)梢哉f(shuō)是非常的大，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該要引起重視。

3、進(jìn)入夏季，天氣越來(lái)越炎熱，這個(gè)時(shí)候，很多小孩都很喜歡吃冷飲和冰棍。對(duì)于腸胃不好的孩子來(lái)說(shuō)，如果冷飲和冰棍吃多了，就會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)。

4、在飲食方面，家長(zhǎng)可以給小孩子多吃一些米湯，經(jīng)常給孩子補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以幫助小孩子調(diào)理腸胃。

5、閑暇的時(shí)間，家長(zhǎng)可以給孩子做一下腹部按摩，幫助孩子調(diào)理腸胃，需要注意的是，按摩的力度要輕柔。

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