1、胃酸分泌過(guò)多者不能食用檸檬。檸檬本身含有檸檬酸和有機(jī)酸等物質(zhì)酸性強(qiáng)，胃酸過(guò)多者食用檸檬后會(huì)使胃里的酸性進(jìn)一步增強(qiáng)從而破壞胃黏膜引發(fā)胃潰瘍或胃穿孔等癥。<愛(ài)尬聊_百科知識(shí)>

2、牙敏感者不宜食用檸檬。檸檬是一種很酸的水果，含酸量很高，牙齒的主要成分為鈣，牙敏感者本身牙齒就不好，食用檸檬會(huì)使牙齒進(jìn)一步被酸腐蝕不利于牙齒的健康。

3、不要用高于70℃的水來(lái)泡檸檬。以免檸檬中豐富的維生素C被破壞，而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)低于70℃的溫?zé)崴莩龅臋幟饰兜酪哺谩?/p>

4、檸檬味道非常酸，容易損壞口腔和腸胃，所以一定不要過(guò)量食用。每次用一片檸檬片泡水就行了，空腹喝檸檬水時(shí)最好在檸檬水中加一勺蜂蜜調(diào)味。

5、檸檬中含有少量光敏物質(zhì)呋喃香豆素，屬于感光水果。外出日曬前盡量避免食用或敷用過(guò)多的檸檬，以免使皮膚吸收更多的紫外線變紅變黑或引起皮膚炎癥。

6、檸檬的減肥效果十分有限，只能說(shuō)如果你在喝甜甜的奶茶時(shí)，換成了無(wú)糖的檸檬水，那也許還真能起到減肥的作用，所以想要減肥還是遵循能量守恒定律，乖乖管住嘴、邁開腿吧。

檸檬的營(yíng)養(yǎng)、保健和美容價(jià)值都很高，不過(guò)我們?cè)谑秤没蚍笥脵幟蕰r(shí)一定要注意：胃酸分泌過(guò)多者和牙敏感者不能吃檸檬，不要用高于70℃的水來(lái)泡檸檬，不要過(guò)量食用檸檬。