雪地尋梅盤滿砵滿怎幺做??
材料
西蘭花1 個(切塊)
牛奶100 毫升
蟹肉80 克
蛋白8 只<愛尬聊_百科全書>
蛋黃1 只
粟粉2 茶匙
李錦記臻選香醋適量
芡汁:
李錦記瑤柱蠔油1 湯匙
李錦記姜茸1 茶匙
清水100 毫升
生粉2 茶匙
調味料
鹽半茶匙
烹調步驟
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西蘭花以油鹽水灼熟,瀝乾水份后置于碟上圍邊。
蟹肉中火蒸8分鐘;將牛奶與粟粉混合后,加入蛋白與調味攪拌均勻。
以中小火不停拌炒蛋白至濕潤細嫩,鋪在西蘭花中央并放上蟹肉。
芡汁煮滾,淋于蛋白外圍。
于中央放上生蛋黃,以李錦記臻選香醋伴食。
貼士:
炒蛋白時要加入約 2 - 3 湯匙油,并以慢火烹調,有助保持蛋白嫩滑。