哈密瓜是一種性質寒涼的水果，它的糖分含量高達18%～20%，吃多了哈密瓜容易導致體內產生大量脂肪，引起發胖。還可能會造成腹痛、腹瀉等腸胃<愛尬聊_尬聊生活>不適癥狀以及喉嚨痛、舌頭刺痛等上火癥狀。

吃多了哈密瓜容易長胖，因為哈密瓜里面的糖分含量能夠達到18%～20%左右，吃多了哈密瓜，會導致人體吸收大量的糖分，而沒有被完全消化、吸收的糖分就會在體內形成脂肪，引起發胖的現象。

哈密瓜是一種性質寒涼的水果，吃多了會引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。在夏天適量吃哈密瓜有生津止渴、清熱去火的作用。但如果吃多了哈密瓜，會導致體內寒氣加重，致使腸胃不適。

哈密瓜食用過多后，還會導致喉嚨出現疼痛的情況。因為哈密瓜的果糖含量很高，吃多了哈密瓜會導致喉嚨在果糖進入時，長時間處于缺水的狀態，就容易引起喉嚨痛、舌頭刺痛等上火癥狀。