哈密瓜是一種性質(zhì)寒涼的水果，它的糖分含量高達(dá)18%～20%，吃多了哈密瓜容易導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量脂肪，引起發(fā)胖。還可能會(huì)造成腹痛、腹瀉等腸胃<愛尬聊_尬聊生活>不適癥狀以及喉嚨痛、舌頭刺痛等上火癥狀。

吃多了哈密瓜容易長胖，因?yàn)楣芄侠锩娴奶欠趾磕軌蜻_(dá)到18%～20%左右，吃多了哈密瓜，會(huì)導(dǎo)致人體吸收大量的糖分，而沒有被完全消化、吸收的糖分就會(huì)在體內(nèi)形成脂肪，引起發(fā)胖的現(xiàn)象。

哈密瓜是一種性質(zhì)寒涼的水果，吃多了會(huì)引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀。在夏天適量吃哈密瓜有生津止渴、清熱去火的作用。但如果吃多了哈密瓜，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，致使腸胃不適。

哈密瓜食用過多后，還會(huì)導(dǎo)致喉嚨出現(xiàn)疼痛的情況。因?yàn)楣芄系墓呛亢芨撸远嗔斯芄蠒?huì)導(dǎo)致喉嚨在果糖進(jìn)入時(shí)，長時(shí)間處于缺水的狀態(tài)，就容易引起喉嚨痛、舌頭刺痛等上火癥狀。