&n<愛尬聊_尬聊生活>bsp;夏天是吃西瓜好季節。很多人喜歡夏天這個季節，就是因為夏天可以放肆的吃西瓜。我們經常會在超市中看到一些用保鮮膜覆蓋的西瓜，可是西瓜真的可以用保鮮膜來保鮮嗎?西瓜又有哪些食用禁忌呢?

1、常溫儲存不能超過四個小時

西瓜的外面有層厚厚的西瓜皮。因此即便是在夏日炎熱高溫的環境下，西瓜也可以保存很長時間。可是如果將西瓜切開之后，表面那一層就會缺少外皮的保護，在四個小時以后就會開始大量的滋生細菌。

因此吃西瓜的時候最好可以現切現吃。如果用西瓜汁做成水果拼盤，也一定要在四個小時之內使用完畢，或是盡量的將西瓜低溫冷藏。

2、西瓜不能多吃

我們吃西瓜的時候，能夠食用的部分幾乎都是果肉。千萬不要小看了這樣一個概念，你知道我們在吃其他水果的時候可食用的部位是多少嗎?整個蘋果被我們吃下去，可食用的部位可能只占整個蘋果的2/3。

西瓜中含有的糖分也很高，我們在吃西瓜的時候，如果一旦不小心吃多幾口，就可能會引起發胖的現象，甚至會引起血糖調節能力失衡。因此血糖過高的人一定要盡量的少吃西瓜。此外西瓜還是一種涼性的食物，脾胃虛弱的人和經期的女性朋友們也不應該多吃。

飲食網小貼士：

很多人可能會覺得切開的西瓜如果不干凈，只要將外面與空氣接觸的一層切掉就可以吃了。而實際上這種想法是錯誤的，細菌并不單單會只在西瓜的表層繁殖，它也會向西瓜的深處蔓延。因此如果西瓜表層已經暴露在空氣中過長的時間，或是西瓜表層已經發生了變質，最好將整個西瓜都扔掉。