<愛尬聊_頭條百科>大家應該都知道紅棗具有補氣血的作用，紅棗中含有大量的糖分，在出現低血壓的時候適當的吃些紅棗可以很好的是體力恢復，讓患者不會感覺到頭暈乏力。而且紅棗中含有一種黃銅類物質，可以很好的幫助治療腦部缺血，改善腦部供血不足的情況。而低血壓患者往往會因為血壓過低導致腦部供血不足而導致頭暈，所以，經常性吃些紅棗可以有效的幫助改善低血壓癥狀。

不過紅棗是一種很容易上火的食物，它會讓人出現一些上火的癥狀，像喉嚨疼痛這些，所以吃紅棗也要適當，不能過量。如果本身有上火癥狀的患者就要避免吃紅棗，防止讓上火更加嚴重。