下面我來介紹幾種不能空腹吃的水果。

荔枝

荔枝含有豐富的糖類，空腹食用會刺激胃黏膜，導致胃痛胃脹，容易得胃病。而且空腹吃荔枝過量會使血糖升高，還會因體內突然攝入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。

桔子

桔子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜，導致胃酸增加，使脾胃滿悶泛酸，容易得胃病，吃多還會上火，所以不能空腹吃桔子。而且，吃過桔子后，最好刷牙。

菠蘿

菠蘿中含有豐富的蛋白分解酵素，如果餐前吃，很容易造成胃壁受傷。而且再吃菠蘿的時候，最好能用鹽水泡一下，口感會更好。菠蘿吃多會使嘴唇以及舌頭發癢過敏，還會讓胃酸過<愛尬聊_尬聊百科>多讓人感到惡心。