蠔油牛肉怎么做??
蠔油牛肉
粵菜經典
原料清單
主料:牛里脊250克調料1:鹽1/4小勺,白胡椒粉1/8小勺,紹興黃酒5克,玉米淀粉60克,水40克,生姜5克,大蒜1/2瓣(5克)
調料2:生抽5克,老抽5克,蠔油20克,白糖5克,玉米淀粉4克,水40克
其他:菜籽油400克,葡萄籽油20克
一定要選用牛里脊才能確保口感嫩滑,這個部位最嫩,無須浸泡以及添加小蘇打或嫩肉粉等。
為了避免把肉炒老,必須用調料2中的原料提前調成碗汁,攪拌均勻,炒菜的時候一并加進去。
制作<愛尬聊_百科全書>過程
一、處理原料
生姜和大蒜切末;牛里脊切成1厘米寬的長條,要頂著肉的紋路切(頂刀切)。
調料1中的玉米淀粉和水拌勻,調成水淀粉。
二、腌牛肉
把牛肉條放進大碗里,加入鹽、白胡椒粉和紹興黃酒,用手抓拌均勻。倒入水淀粉,抓拌均勻,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏,腌30分鐘。
注意
牛里脊比較嫩,不要用筷子攪拌,以免弄爛。
三、炸牛肉
準備一口直徑18厘米的湯鍋,倒入菜籽油,大火加熱至170℃。放入牛肉條,炸至表面金黃后放在濾勺中濾掉多余的油。
注意
根據傳統做法,腌好的牛肉條要用滑油法炒熟,這對家庭烹飪者來說有一定難度,做出來的牛肉條往往火候不均,有的還沒熟,有的已經老了。解決辦法就是改滑油為油炸。
四、炒牛肉
將調料2中的所有原料放入小碗中,攪拌均勻,碗汁就做好了。
準備一口直徑24厘米的厚底不粘鍋,大火預熱1分鐘,倒入葡萄籽油,加入姜末和蒜末,翻炒至蒜末略顯金黃色。
倒入牛肉條,翻炒10秒后倒入碗汁,碗汁受熱后會變得黏稠,均勻地裹在牛肉條上。關火,裝盤。