清明時(shí)節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂。今年的清明節(jié)，給了我們一個(gè)大驚喜。突然降溫，猝不及防。很多想去游玩的人，只好望寒聲嘆。那么在這個(gè)突然降溫的清明節(jié)，我們?cè)摮阅男┧麃肀Ｗo(hù)我們的身體呢?下面我來介紹幾種適合在降溫天氣時(shí)吃點(diǎn)水果。

甘蔗

甘蔗很適合在這種天氣中食用，著名的古代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍用一句“凡蔗榕漿飲顧佳，又不若咀嚼之味永也”，很有趣的道出，甘蔗的微妙之處。

梨子

梨子含有豐富的維生素、碘元素，具有清心潤(rùn)肺、止咳潤(rùn)燥、醒酒解毒、利尿等功效。民間有句諺語很好的道出梨子的好處“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”。但是梨性寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，食用有脾胃虛寒、畏冷者<愛尬聊_百科大全>應(yīng)少吃。

柚子

柚子的果肉中含有豐富的維生素C以及類胰島素等成分，具有降血糖、減肥、美容養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用對(duì)高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療的功效，還對(duì)肥胖者有健身養(yǎng)顏的功能。