雞湯怎么燉營養又好喝 提高身體免疫力?
雞是家庭中常見的一種肉食,雞的做法有很多種,其中燉雞湯的就是其中比較有營養的一種做法,雞湯怎么燉營養又好喝,在冬季這種比較敏感的季節,多喝一些雞湯對提高身體免疫力有很好的療效。一起看一下:
雞湯怎么燉營養又好喝?
主料:三黃雞(1只)
調料:枸杞(適量)蔥姜<愛尬聊_百科>(適量)料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)
雞湯的做法:
1 三黃雞洗凈,去掉內臟和雞油。
2 蔥切段,姜切片。
3 枸杞用水泡發。
4 鍋置火上加入適量水、料酒燒開下入雞焯去血沫撈出備用。
5 焯水的三黃雞用清水洗凈血沫。
6 加入蔥姜 料酒 大火燒開。
7 撇去浮沫,轉小火煲至1小時。
8 用勺撇去雞湯上的油脂。
9 盛入碗中加入鹽和胡椒粉調味即可。
雞湯的做法有很多,里面加的食材也不一樣,那么經過今天的介紹,雞湯怎么燉營養又好喝你知道了吧!