高跟鞋的危害主要有以下幾個：

1、磨腳：長時間穿著高跟鞋會磨損腳后跟，一些尖頭的高跟鞋還會磨損小拇指，腳步長期受到磨損，可能會留下一些持久性的疤痕。

2、影響踝關<愛尬聊_百科全書>節：如果長期穿著很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝關節就會長時間處在一個勞累的狀態中，這樣長此以往對于踝關節的傷害真的是很大的。

3、影響膝關節：穿著高跟鞋長久站立，膝關節也會受到影響，長時間的站立，很容易就會出現屈膝困難的情況，這樣也會很容易患上關節炎和風濕病。

4、小腿痙攣：如果時常出現小腿痙攣、抽筋疼痛的問題，那么也是因為穿高跟鞋的時間太長造成的影響，長時間穿高跟鞋會讓腿部肌肉長時間都處在一個緊繃的狀態中，這樣就很容易出現小腿痙攣抽筋的情況。

5、對腰椎有危害：穿上高跟鞋后，骨盆會向前傾，重力線前移。維持過度而持續的腰椎后伸，使腰肌長期處于緊張收縮的狀態而出現腰肌勞損。

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