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椰子肉怎么吃 這些吃法很不錯?

在熱帶地區,椰子是比較常見的水果,椰子肉也有很多不同的吃飯,下面一起來看看椰子肉怎么吃吧,嘗試這些吃法挺不錯!

椰子肉怎么吃:椰肉燉銀耳

材料:凈椰肉250克,水發銀耳125克,冰糖50克,椰子汁200克。

做法:

1、將椰肉切成1.5厘米見方的丁。銀耳去根,洗凈,瀝去水分,撕成小朵。冰糖砸碎。

2、鍋內放入清水600克,下入銀耳燒開,下人椰肉丁燒開,燉20分鐘。

3、下入冰糖燉至溶化,加入椰子汁燒開,出鍋裝碗,晾涼后放入冰箱冷藏1小時取出即成。

椰子肉怎么吃:椰肉雞肉糯米飯

材料:椰肉150克,雞肉100克,糯米150克。

做法:將椰肉、雞肉洗凈,切成小塊,糯米淘洗干凈,共置碗內,加水適量,拌勻后上籠蒸熟食用。

功效:補益心脾,益氣固精。適用于心脾兩虛型早泄,癥見患者多有心悸、多夢,睡眠不實,不思飲食,面色無華,疲倦乏力,大便溏薄等。

椰子肉怎么吃 這些吃法很不錯?

椰子肉怎么吃(圖片來自攝圖網)

椰子肉怎么吃:椰肉蝦仁豬骨湯

原料:椰子肉150克、蝦仁150克、豬脊骨300克、姜汁20克;

做法:

1、將椰肉洗凈、切塊;蝦仁 洗凈;豬脊骨洗凈、剁小塊;

2、鍋內放水,上火燒開,放入椰子肉、豬脊骨、蝦仁,燒開,撇去浮沫,待溢出蝦味后放姜汁,即可飲用。

功效:益氣生津,潤澤面色。

椰子肉怎么吃:椰肉燜雞塊

原料:雞一只(約1250克)、椰肉300克、蔥頭100克、杏仁5克;

調料:食油75克、蒜瓣10克、香菜10克、辣椒10克、香菜籽粉、小茴香粉各5 克、椰汁、精鹽各適量;

做法:

1、將雞洗凈去頭腳剁成方塊,放入沸水煮至5成熟撈出控干,椰肉切絲;蔥頭 、蒜瓣洗凈切片,辣椒去蒂籽與杏仁一起搗泥,備用;

2、把鍋燒熱后倒入食油,待油溫5成熱時,放入蔥頭片、蒜片、椰絲炒金黃色,盛入燜鍋,放入雞塊,辣椒、杏仁泥、香菜籽粉,小茴香籽粉、椰汁拌勻煮沸后,改用溫火燜至熟軟 湯濃時,加精鹽調好口味,撒上香菜末即可。

主料:椰子肉一個、椰汁150ML、牛奶100ML、糖60克、瓊脂1<愛尬聊_讓生活聊出新高度>0克

1、將椰子打開,將椰肉挖出,將椰汁和椰肉、牛奶、糖一起放入料理機打成細漿。

2、瓊脂用水泡軟,在適量水中小火煮溶化瓊脂。

3、在煮開的瓊脂中一點點加入椰漿,拌勻,不用煮沸。

4、倒入模具中放涼,入冰箱冷藏,二小時后取出脫模即可。

編輯 舉報 2022-10-29 17:01

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