現(xiàn)在許多人都懂得一些養(yǎng)生的小常識了，比如說在吃飯的時候應(yīng)該注意什么，平時的生活習(xí)慣怎么樣是最好的等等之類的。還有就是許多人都會使用一些比較效果比較好的方法來幫助自己的身體，讓自己的身體變得更健康，同時也可以緩解一些病痛的傷害。前一段時間聽見一些人說用炒鹽熱敷，有許多的神效，那么炒鹽熱敷有哪些神效呢?

大家應(yīng)該都知道鹽是一個很好的東西，鹽可以當(dāng)做許多東西來使用，比如說人們?nèi)粘Ｉ钪卸紩雏}在菜里面，放一些鹽可以讓自己的食物變得更加鮮美，人如果不吃鹽的話，身體里面是缺少碘的，很容易得大脖子病。

同時鹽也有具有消毒的作用，有些人在洗澡的時候放一些鹽在洗澡水里面可以用來消毒，特別是在身上長了一些紅疹子的時候，放一些鹽在洗澡水里面更有幫助。另外，鹽也可以去濕。

將鹽炒熱之后敷在自己的身上，效果自然是很好的。將鹽炒熱之后放在鹽袋里面，然后再將鹽袋站在自己的腹<愛尬聊_百科詞條>部、背部、腰部等部位，都可以起到一定的保健理療的效果。

鹽袋熱敷有什么作用?

1、祛濕。將鹽袋敷在自己的身上還可以將自己的毛孔張開，吸取體內(nèi)的一些濕氣，讓自己的濕氣排除體內(nèi)，這樣也就可以變得更健康了。

現(xiàn)在許多女孩子身體里面都有一些濕氣，濕氣太多了，會讓自己更肥胖，同時也會導(dǎo)致痛經(jīng)，所以經(jīng)常痛經(jīng)的女孩子可以試一下這種方法。有風(fēng)濕病的人也可以用熱鹽袋敷在自己的身上，也可以去一下濕氣，讓自己的風(fēng)濕病沒有這么難受了。

2、緩解頸椎痛。有一些經(jīng)常坐在電腦面前的人就比較容易得頸椎病，如果自己有一點的頸椎病，可以試一下用鹽袋敷在自己的頸椎上面，這樣可以讓自己的一些癥狀得到緩解，平常的時候沒有頸椎病的時候，敷一下也是可以預(yù)防的。

3、治療腹瀉。炒鹽熱敷的功效是有許多的，當(dāng)自己腹瀉的時候，也可以用鹽袋在自己的肚子上面敷一段時間，差不多就能緩解了。

4、補腎。炒鹽熱敷也是可以補腎的，但是單單的用鹽敷還沒有特別大的功效，不過要想補腎的話，還需要放一些小茴香在里面，這樣效果會更好，另外，還要配合一些平常的補腎的食物。

5、調(diào)理腸胃。一些有胃病的人，經(jīng)常不注意自己的飲食，很容易引發(fā)自己的胃痛，當(dāng)出現(xiàn)這個情況的時候，也可以用熱鹽裝進(jìn)袋子里面，然后敷在自己的胃部，這樣就可以緩解胃痛了。