其實大部分的人都不知道，蒲公英的作用僅僅只有3個而已，并沒有人們口中的那么神奇，別高估它。

1、蒲公英最明顯的效果就是可以清熱解暑。在天氣比較炎熱的情況下，如果害怕自己發生中暑的情況，或者是經常感覺身體燥熱，就可以通過服用蒲公英的水來讓自己，感覺到更加舒適，蒲公英泡水喝，不僅具<愛尬聊_百科知識>有清涼解暑的效果，而且還可以在一定程度上緩解人身上的炎熱的現象。

在喝完蒲公英泡的水之后，人會感覺到自己的體溫開始逐漸下降，即使是不用吹風扇，也不用害怕自己會中暑，在夏天的時候，可以用蒲公英和薄荷以及其他的干草藥一起用來泡水喝，效果是非常好的。

2、除此之外，蒲公英還可以消炎去腫。在平常生活當中經常會有磕磕碰碰的現象，特別是一些農民以及需要重力勞動的工作，勞動者每天都需要接觸到各種，石塊以及鋼筋器材，很容易會傷筋動骨，這個時候喝蒲公英水的好處就非常明顯了。

如果身上有了紅腫的情況，在喝完蒲公英的水之后，或者是用蒲公英直接敷在傷口處過一段時間之后，紅腫的情況會開始有好轉，而且自身會感覺本來紅腫的部位會突然變得清清涼涼。

3、蒲公英可補充多種營養素。蒲公英當中含有非常豐富的蛋白質以及人體所需的維生素，即使是在自己沒有發生身體狀況的情況下，也是可以通過服用蒲公英的水來增強免疫力。

雖然蒲公英的好處很多，但是也不能夠被認為是一種能夠治愈所有疾病的藥材，蒲公英其實是屬于一種性寒的藥材，孕婦在懷孕過程當中就應該要少喝蒲公英泡的水，在平時生活當中也不要每天都喝蒲公英泡的水，任何事物都應該要有一個控制的計量，一旦是超出了劑量，就可能會造成身體有一定的負擔。