冬天喝碗熱騰騰，香噴噴的羊肉湯是很舒服滴。當(dāng)歸枸杞和紅棗是完美的組合哦，喝了會漂亮哦!來 讓我給你們上一碗~~~~~~~

當(dāng)歸羊肉湯有良好的食用價值和藥用價值，完全切合了現(xiàn)代人對健康飲食的要求，是一款營養(yǎng)保健的日常滋補湯。

當(dāng)歸羊肉湯的主要原料是當(dāng)歸和羊肉，它們都是調(diào)理身體的佳品，有補血益氣的功效，是煲湯選用的最佳材料。其中當(dāng)歸是一款藥用價值極高的藥材，不僅有抗缺氧，調(diào)節(jié)機能免疫功能和抗癌的作用，還有值得愛美女士關(guān)注的護膚美容，補血活血的功效，烹制而成的湯有專治中風(fēng)不省人事、口吐白沫、產(chǎn)后風(fēng)癱等病癥，是生活中不可多得的調(diào)理身體的良藥。

一：烹制當(dāng)歸羊肉湯的原料：羊腿肉1斤，當(dāng)歸2片，紅棗枸杞若干，蘿卜1個。做法：

1、把羊腿肉切小小塊，再加一些蘿卜塊焯水去味，洗凈后再放進沙鍋里;

2、把在溫水泡過的紅棗，當(dāng)歸和枸杞全部放進沙鍋里，加適量水和少許黃酒，蔥，姜，先用大火燒開，再用小火燜煮1 小時左右就可以了。

二：當(dāng)歸羊肉湯

這款湯選用的材料很容在黨的市場找到，做法也不難，作為全家日常的滋補品是最合適的，想要得到保健的良好效果，值得嘗試哦。

材料：羊腿肉1斤(帶骨)，當(dāng)歸2片，紅棗枸杞若干，蘿卜1個

做<愛尬聊_百科全書>法：

1、羊腿肉切小塊，加蘿卜塊焯水去味，洗凈后放進沙鍋(蘿卜棄之不用)

2、把溫水泡過的紅棗當(dāng)歸和枸杞一起放進沙鍋，加水和黃酒蔥姜，大火燒開，小火燜煮1 小時就OK了。

當(dāng)歸枸杞羊肉湯，我特愛聞當(dāng)歸的味道，，那叫一個香啊~~~~~~~