甲醛水浸過的蔬菜能洗掉嗎??
甲醛水浸過的蔬菜能洗掉,甲醛非常易溶于水易揮發,從市場買到的蔬菜經過仔細沖洗,基本<愛尬聊_健康養生>不會有大的殘留,可放心食用。
怎么洗菜能有效的清除殘留農藥?
清水浸泡反復洗幾遍
對于一般的蔬菜,可以先在水里泡15分鐘左右,然后再搓洗搓洗,接著再多刷幾遍就能去除一些表面的農藥殘留。
用食用堿或鹽水洗蔬菜。
由于農藥成分主要是酸性的,所以在洗菜時,適當加入食用堿,泡五六分鐘(不要太長時間浸泡),然后再用清水漂洗,食用堿面能中和酸性的農藥,多洗幾遍后就比較安全了,農藥也清除的差不多。對于果皮比較厚的蔬菜,可以用鹽水清洗,清除農藥效果不錯。
熱水焯一下蔬菜
對于花菜、芹菜、青椒、豆角等蔬菜可以在食用前放到熱水里焯一下,撈出再清洗一兩遍,可使氨基甲酸酯類殺蟲劑隨溫度升高加快分解,從而有效地去除農藥殘毒。要注意不要過度的用熱水焯,容易破壞蔬菜里面的營養物質。
削皮除農藥殘留
對根莖類蔬菜來說去皮是較好的清除殘留農藥的方法,因為外表不平或多毛瓜果表面農藥量相對比較多,像冬瓜、蘋果、梨、黃瓜等,因此,食用前可以去皮的盡量去皮吃,但要注意必須先清洗再去皮,這樣可以避免皮刀上沾染的農藥污染蔬果。
適當使用果蔬洗滌劑
現在一些餐洗凈、果蔬洗滌劑等都宣傳可以有效的去除蔬菜水果農藥殘留,很多人圖方便經常使用,但是專家認為,所謂的果蔬洗滌劑只能起到一定的作用,如果使用超量或過于頻繁,會造成二次污染,所以要慎重使用。每次使用要少量,而且浸泡時間不能超過20分鐘,此外一定要涮洗干凈。
多讓蔬菜水果曬曬太陽
有相關研究證明,陽光紫外線照到蔬菜上會發生光譜效應,會使蔬菜中部分殘留農藥分解、失活、破壞。因此讓蔬菜多曬曬太陽,能在一定程度上清除殘留的農藥。