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鰱魚和鳙魚的區別 鰱魚的做法大全?

鰱魚是市場上常見的魚類了,可是有很多人分不清鰱魚和鳙魚,那么鰱魚和鳙魚的區別是什么呢?鰱魚的做法有哪些呢?一起來看。

鰱魚和鳙魚的區別

鰱魚肉軟嫩且細膩,刺細小且多;鳙魚魚頭大而肥,肉質雪白細嫩。

鳙魚體側發黑且有花斑,眼位較低;鰱魚體側扁,腹腔大而狹窄,頭大眼小,尾鰭叉形,鱗片細小,銀白色。

鰱魚體色較淡,銀灰色,無斑紋。

鰱魚能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋養肌膚的理想食品;鳙魚屬高蛋白、低脂肪、低膽固醇魚類,對心血管系統有保護作用。

鰱魚的做法大全

紅燒鰱魚

鰱魚和鳙魚的區別 鰱魚的做法大全?

鰱魚和鳙魚的區別 鰱魚的做法大全(圖片源于攝圖網)

材料

鰱魚,蔥,姜,蒜,干椒,八角,面醬,料酒,鹽,糖,香菜

紅燒鰱魚做法

1、魚清洗干凈后,切塊;

2、把魚身上的水分擦干;

3、熱鍋下冷油,油熱后,下入魚塊轉小火煎制;

4、雙面煎黃后取出;

5、蔥、姜、蒜、干椒、八角爆鍋炒香,澆入料酒,把煎好的魚塊入鍋;

6、加沒過魚身一半的開水,加四海面醬中火燉;

7、中間翻面一次,加適量鹽和糖繼續燉;

8、待湯汁基本收干,加味精和蔥花、香菜出鍋即可。

鰱魚燉豆腐

材料

鰱魚一條(約4斤),鹽水鹵豆腐2斤,蔥姜蒜,八角

調料:花生油,郫縣豆瓣醬,鹽,料酒,味精

鰱魚燉豆腐做法

1、鰱魚去鱗、去其內臟、魚鰓和黑色腹膜,洗凈,切大段,斜打花刀;

2、起油鍋,油熱后,爆香蔥姜蒜和八角;

3、下入三勺郫縣豆瓣醬炒出紅油;

4、烹入料酒,下入切好的魚段;

5、添加沒過魚的開水,大火煮開,轉中火燉20分鐘;

6、添加大塊鹵水豆腐,繼續中火燉20分鐘;

7、少量添加鹽和味精,轉小火燉20分鐘;

8、撒入香菜和蔥碎,出鍋即可。

茄汁鰱魚

材料主料:鰱魚500克

調料:番茄醬100克,醋5克,白砂糖5克,蠶豆淀粉5克,鹽3克,植物油40克,小麥面粉20克

茄汁鰱魚做法

1.將魚洗<愛尬聊_讓生活聊出新高度>凈,用刀在魚身上劃上“井”字形刀紋;

2.抹上精鹽,撲上干面粉;

3.魚用油炸至金黃色,撈出入盤;

4.將番茄醬、醋、白糖放鍋內炒勻,加入水淀粉勾芡,澆在炸好的魚上即成。

編輯 舉報 2022-11-02 20:07

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