茯苓和懷山藥配伍泡水喝是經典搭配，兩者合用補瀉結合，尤其適合脾腎兩虛的患者服用，對滋養脾腎和祛除濕氣有絕佳效果。

中醫所說的山藥，均指懷山藥正品，可生用或麩炒后使用。今天所說的山藥僅指生懷山干品，請大家千萬不要誤認為是菜山藥。

一、茯苓可以和懷山藥配伍嗎

據藥典記載：生懷山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經，有補脾養胃、生津益肺和補腎澀精的功效；茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經，有利水滲濕、健脾寧心的功效。

生懷山藥補脾養陰，茯苓健脾祛濕，兩者合用調理脾胃效果更好；懷山藥用多了容易滯膩，而茯苓有瀉下的作用，剛好可以化解懷山藥的滯膩。

茯苓不太適合陰虛的患者服用，而脾虛患者又多數兼有陰虛癥狀，所以多數脾虛患者不適合吃茯苓。但是，如果將茯苓和懷山藥配伍服用就不同了，懷山藥的滋陰效果很好，剛好可以抵消茯苓的這個弊端。

所以，從理論上來說，茯苓和懷山藥是完全可以配伍使用的，兩者搭配屬于陰陽結合，補瀉結合，一開一合，補滲兼得，能起到更好的滋補脾陰和健脾止瀉作用。

從歷史上來說，懷山藥和茯苓屬于健脾補腎化濕的常用配伍，在我國古代名醫留下的許多經典名方中，茯苓和懷山藥具有很高的配伍頻率，比如六味地黃丸、參苓白術丸等等。

現代中醫對懷山藥和茯苓的配伍效果也進行了深入研究，結果發現兩者結合具有較為廣泛的適宜病癥，用于臨床治療和保健養生都具有良好效果。

綜上所述，無論從哪個角度來說，茯苓和懷山藥配伍都沒有任何問題，補益脾胃和祛濕的效果只會更好。

二、茯苓和懷山藥配伍有什么功效

茯苓和懷山藥配伍服用有健脾止瀉、滋補脾陰、益腎和化濕的功效，且補益脾胃和祛濕的效果更為強大，能增強健脾除濕、養陰潤燥的效果。

兩者搭配服用適合因脾虛而產生濕氣的患者，可用于脾胃氣陰不足而導致的不思飲食、倦怠乏力等癥狀，尤其適用于脾腎兩虛類型的濕氣患者、陰虛患者及濕疹患者等。

現代中醫學研究結果還證明，將茯苓和懷山藥配伍服用，對脾腎兩虛型糖尿病患者也有較好療效，能夠顯著地改善患者腎衰竭的癥狀。

對女性朋友來說，經常用茯苓和懷山藥配伍養生，還可以很好的保護子宮，祛除體內的濕氣，讓皮膚變得更加光滑細膩。

三、茯苓和懷山藥怎么泡水喝效果好

對于脾虛及脾腎兩虛的患者來說，在濕氣癥狀尚未表現出來之前，每天服用5克茯苓和5克懷山藥就夠了，<愛尬聊_尬聊生活>能很好的調理脾虛或腎虛癥狀，預防濕氣形成。

如果身體已經明顯出現了濕氣癥狀，但并不是特別嚴重，可每天服用15克茯苓和15克懷山藥，癥狀消失后再改為5克茯苓和5克懷山藥，以鞏固療效。

茯苓和懷山藥的服用方法并不復雜，可泡水喝，打漿食用，或煮爛后食用——

1、打漿食用：用茯苓和懷山藥打漿食用，是最簡單且效果最好的服用方法，把茯苓和懷山藥扔進豆漿機里，加適量清水后啟動豆漿機程度即可。

2、煮爛食用：將茯苓洗凈切成薄片，用清水冷藏浸泡4小時以上或一夜，連同清水一起倒入砂鍋，燒開后放入懷山藥，一起煮至軟爛熟透即可食用。

3、泡水飲用：把方法2中煮透的茯苓和懷山藥，連同湯水倒入茶杯中，代茶飲用，可用沸水連續沖泡一天。

注意事項：

如果脾虛及脾腎兩虛的癥狀特別嚴重，就不能僅用茯苓和懷山藥這兩味藥了，請在當地中醫的指導下，經過診斷后對癥加減服用，這樣才能達到理想的治療效果。