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胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養?

胡蘿卜是一種美味營養的廚房食材,很多人都愛吃胡蘿卜,那么你知道胡蘿卜和什么搭配最好呢?一起了解一下。

胡蘿卜和什么搭配最好

胡蘿卜炒肉片

材料:紅蘿卜,肉片,

調味料,鹽,油,糖,生粉之類,生姜粒。

做法

1、紅蘿卜洗凈,切成絲或片狀。

2、紅蘿卜把肉切成小片狀,肉在沒有完全化開的情況下比較好切。

3、放入調味料,如鹽油糖生粉之類,還有生姜粒絞伴。

4、把調好味的肉放入油鍋肉炒些微熟。

5、把紅蘿卜絲也放入鍋內一起炒。

6、炒至紅蘿卜絲熟(或者說是炒至你認為熟的程度)。

7、盛碟上菜。

胡蘿卜炒蛋

材料:胡蘿卜,蔥,鹽,鴨蛋(雞蛋鴨蛋無所謂)

做法

1、 胡蘿卜刨絲,蔥切蔥花。

2、 雞蛋加少許鹽,打勻。

3、 鍋中放油,稍稍多一些,放入胡蘿卜絲輕輕拌炒,這時候鍋里的油就會變的胡蘿卜色。

胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養?

胡蘿卜和什么搭配最好 搭配這幾樣很營養(圖片源于攝圖網)

4、 5、 將胡蘿卜盛出,油一半盛出,一半留在鍋中。

6、 放入雞蛋液。

7、 雞蛋開始成形立即放入胡蘿卜絲,拌炒。

8、 撒蔥花。

9、 將剩余的一半胡蘿卜油倒入即可。

西紅柿炒胡蘿卜絲

<愛尬聊_尬聊生活>料:西紅柿1個,胡蘿卜2根,油適量,鹽適量

做法

1.油加熱,放入西紅柿,中火炒一分鐘,

2.然后放胡蘿卜,一直炒到胡蘿卜絲變軟,放些鹽就可以出鍋了。

胡蘿卜炒蛋

材料:胡蘿卜一條 雞蛋兩顆 鹽巴一匙

做法

1、將胡蘿卜洗凈刨絲。雞蛋打散。

2、加一匙油,放入胡蘿卜絲,加熱拌炒

3、胡蘿卜炒軟后加入蛋,蓋鍋讓蛋成型后,再翻炒

4、蛋都熟了后,放一小匙鹽巴,拌勻后即可。

編輯 舉報 2022-11-04 17:09

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