擁有好的記憶力很多事情可以事半功倍，無論是高考還是各類證書考試，都免不了需要攻克書本記憶的難關，因此怎樣提高自己的背書效率呢？

思維導圖：很多時候我們對文字的記憶是刻板的，甚至是痛苦的，因此我們把文字轉化成圖像，便可以使我們的記憶變得生動、高效起來。

記住并且復述：我們經常遇到明明背住了，但是很多時候還是不能很好的應用的問題，這種時候小編建議大家關上書，用自己的語言去復述剛剛背過的內容。

好記性不如爛筆頭：這一點尤其適用于背單詞，經常在本子上不停的寫寫畫畫，久了之后彷佛肌肉能夠記住單詞。

先理解然后背，劃重點：文綜這類科目，如果理解了就很好背，并且運用的時候是手到擒來，但是如果上課沒聽就去背，做題的時候甚至都不知道答什么。

簡化法：先記住所背內容的核心，然后去擴展，按照這個思路來，既是背誦，也是<愛尬聊_百科詞條>不斷理解梳理內容的過程。

聯系法：背英語單詞的時候往往可以采取這種方法，比如attitude的漢語意思為態度，我們設a為1，b為2，以此推論z為26，那么我們把attitude的英語單詞相加，則是100分，意為態度決定你的高度。

在運用中反復記憶：我們在數學學習中最能深刻體會到的就是這一點，哪些常常被運用的公式，哪怕很復雜，也能很輕松的背住。