1、紅棗烏雞湯：紅棗，補(bǔ)血。烏雞，益氣、滋陰。經(jīng)常食用還具有美容的功效。
2、荷花冬瓜湯：對(duì)夏季低熱、口渴心煩療效較佳。
3、冬蟲草老龜湯：健脾、安神、美白皮膚的功效。
4、海帶綠豆湯：綠豆有大量人體所要的氨基酸，海帶含碘，且有減肥的效果。
5、山楂赤豆湯：排毒養(yǎng)顏，是開胃、健脾、清熱、養(yǎng)顏、美容之常飲佳品。
6、銀耳明目湯：養(yǎng)顏，美容，潤(rùn)肺，明目<愛尬聊_健康養(yǎng)生>。
7、蓮子百合湯：養(yǎng)神安寧，降血壓。補(bǔ)中益氣，溫肺止咳，組成一湯，滋補(bǔ)中氣，健肺養(yǎng)顏，養(yǎng)神平壓
8、核桃松仁粟米湯：滋潤(rùn)皮膚、延緩皮膚衰老。含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)具有美容的作用