女性要是想要生孩子了，那之后也是出于一個(gè)備孕時(shí)期了，但是很多女性不知道自己是排卵期的時(shí)候男性的精子多不多，很多情況下都是男性的精子多才更容易受孕，但具體是多少精子也不知道，這也是要看男女雙方體質(zhì)的，那么女生要多少精子才能懷孕呢?

1懷孕需要多少精子量

一般每次排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數(shù)的影響。精液量少于1ml/次稱(chēng)為精液量減少，精液量多于6ml/次稱(chēng)為精液量過(guò)多，這些都是異常情況。每次射精能排出約2-5毫升的精液，其中含有數(shù)億個(gè)精子，但最后能通過(guò)子宮頸、子官腔到達(dá)輸卵管等待受精的精子僅極少數(shù)，一般只有15-50個(gè)，多也不超過(guò)200個(gè)。而其余大部分精子被拒之宮門(mén)之外，隨其精液從陰道排出。所以也有可能懷孕的。而3月9號(hào)不是排卵期，月經(jīng)規(guī)律應(yīng)該是月經(jīng)期。

對(duì)于受孕的標(biāo)準(zhǔn)為男性精液需要射入女性的陰道內(nèi)并且一次的射精量要達(dá)到二到五毫升才有可能受孕。而排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，考慮到精子和卵子的存活時(shí)間，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期，在排卵期內(nèi)性交容易受孕。沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定<愛(ài)尬聊_百科>的，這主要取決于精子的質(zhì)量。如果好的話(huà)，一點(diǎn)也有可能懷孕，如果不好，再多也是沒(méi)用的。

可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)精子質(zhì)量的檢查來(lái)明確，一般精子的密度需要在2000萬(wàn)以上，活力A級(jí)在25%以上，或A+B大于50%，精子的成活率在60-70%左右即可。

2備孕期女性應(yīng)該準(zhǔn)備什么

1、鍛煉身體。

在制定了寶貝計(jì)劃之后為準(zhǔn)爸媽要注意鍛煉身體，強(qiáng)健的身體是成功受孕的前提條件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，這樣既鍛煉身體又可以增加感情，是很有效的哦

2、調(diào)控飲食。

如果想要寶寶的話(huà)，那么很多事物是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用，而且要戒煙限酒。

3、排卵試紙。

如果為準(zhǔn)媽媽的生理周期比較準(zhǔn)時(shí)的話(huà)，是比較容易找到排卵期的，如果感覺(jué)不是很準(zhǔn)耶可以用排卵試紙進(jìn)行檢測(cè)，自己在家就可以檢測(cè)而且有詳細(xì)的說(shuō)明書(shū)，操作簡(jiǎn)單方便。

4、基礎(chǔ)體溫。

可以通過(guò)測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方式掌握自己的生理規(guī)律，一般情況下堅(jiān)持測(cè)試2個(gè)月就能夠掌握好自己的規(guī)律了，只要掌握好規(guī)律，把握好時(shí)間成功的概率就大大提高了。

5、檢測(cè)卵泡。

有的女性朋友的生理周期很不規(guī)律，通過(guò)排卵試紙和基礎(chǔ)體溫不好把握，那么也可以通過(guò)檢測(cè)卵泡的方法來(lái)進(jìn)行，就是在每月大姨媽結(jié)束后3，4天去醫(yī)院做個(gè)B超，看一下卵泡的發(fā)育情況，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況，安排你下次去檢測(cè)的時(shí)間，從而比較準(zhǔn)確的找到最合適的時(shí)間。

3吃什么能快速懷孕

孕前營(yíng)養(yǎng)的供給最好遵循平衡膳食的原則，吃什么能快速懷孕，需要科學(xué)的結(jié)合受孕的生理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行飲食安排，從而提高受孕幾率。

1、吃富含葉酸的食物

葉酸的缺乏會(huì)導(dǎo)致血清葉酸水平明顯降低，從而降低受孕幾率，而科學(xué)家也發(fā)現(xiàn)，葉酸缺乏可影響精子生成，甚至導(dǎo)致男性不育。葉酸還能有效預(yù)防胎兒畸形和一些妊娠疾病，備孕期間夫妻雙方均需多食富含葉酸的食物。富含葉酸的食物有萵苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、獼猴桃等。

2、充足的無(wú)機(jī)鹽和微量元素

供給適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發(fā)育與成長(zhǎng)。但是過(guò)量的維生素，如脂溶性維生素也會(huì)對(duì)身體有害，因此建議男女雙方多從食物中攝取，慎重補(bǔ)充維生素制劑。

3、保證熱能的充足供給

成人每天需要月2200千卡熱量的基礎(chǔ)上，額外增加400千卡左右的熱量以供給性生活的消耗，同時(shí)為受孕積蓄一部分能量，這樣才能提高精子和卵子的質(zhì)量，為快速懷孕和優(yōu)生創(chuàng)造必要條件。

4懷孕受精需要多長(zhǎng)時(shí)間

1.受精大約需要24小時(shí)。受精始于獲能精子進(jìn)入次級(jí)卵母細(xì)胞透明帶。當(dāng)卵子原核和精子原核的染色體融合在一起時(shí)，這標(biāo)志著受精過(guò)程的完成。

2.在卵裂和胚泡形成期間，受精卵的細(xì)胞經(jīng)歷代謝變化。滋養(yǎng)層細(xì)胞被相鄰細(xì)胞內(nèi)表面的突起粘附物覆蓋。因?yàn)榧?xì)胞表面可以轉(zhuǎn)移環(huán)境影響胚胎，細(xì)胞表面的變化可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)攝入、分化、植入準(zhǔn)備或有絲分裂來(lái)解釋。

3.受精卵在,輸卵管內(nèi)36小時(shí)后分裂成2個(gè)細(xì)胞，72小時(shí)后分裂成16個(gè)細(xì)胞，這被稱(chēng)為桑椹胚。

4.受精后第4天，細(xì)胞團(tuán)進(jìn)入子宮腔，并在子宮腔中繼續(xù)發(fā)育。此時(shí)，該細(xì)胞已經(jīng)分裂成48個(gè)細(xì)胞，這些細(xì)胞成為胚泡，準(zhǔn)備著床。胚泡可以分泌一種激素來(lái)幫助胚泡嵌入子宮內(nèi)膜。

5.受精后第6-7天，胚泡開(kāi)始植入。植入部位大部分是子宮的1/3。植入的完成意味著胚胎已經(jīng)被放置，胎盤(pán)已經(jīng)開(kāi)始形成，從而產(chǎn)生了胎兒。

因此，受精卵將在精子和卵子結(jié)合后6 - 7天完成著床過(guò)程，答案是6 - 7天。

5女性備孕需要注意什么

科學(xué)的備孕食譜有利于提高懷孕的幾率，因?yàn)轱嬍撑c受孕是息息相關(guān)的，有利于讓身體達(dá)到最適合生育的狀態(tài)，保證母親身體的健康，而且促進(jìn)胎寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，有助于胎兒在體內(nèi)健康的成長(zhǎng)。因?yàn)楹玫娘嬍常拍茏屪约焊】担材茏屛磥?lái)寶寶吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)。

Tips

備孕期間注意事項(xiàng)有很多，最重要的有飲食方面：戒煙禁酒，大家都知道煙酒的危害。忌辛辣油膩食物，辛辣油膩的失誤不利于母親和胎兒的成長(zhǎng)。同時(shí)要做好備孕保健工作，女性備孕比較簡(jiǎn)單，像補(bǔ)充葉酸，做孕前檢查，平時(shí)多散散步呼吸新鮮空氣，注意作息時(shí)間，保持心情愉快，精神壓力不要太大等。