女性要是想要生孩子了，那之后也是出于一個備孕時期了，但是很多女性不知道自己是排卵期的時候男性的精子多不多，很多情況下都是男性的精子多才更容易受孕，但具體是多少精子也不知道，這也是要看男女雙方體質(zhì)的，那么女生要多少精子才能懷孕呢?

1懷孕需要多少精子量

一般每次排精量2ml～6ml，但受排精頻率及次數(shù)的影響。精液量少于1ml/次稱為精液量減少，精液量多于6ml/次稱為精液量過多，這些都是異常情況。每次射精能排出約2-5毫升的精液，其中含有數(shù)億個精子，但最后能通過子宮頸、子官腔到達輸卵管等待受精的精子僅極少數(shù)，一般只有15-50個，多也不超過200個。而其余大部分精子被拒之宮門之外，隨其精液從陰道排出。所以也有可能懷孕的。而3月9號不是排卵期，月經(jīng)規(guī)律應(yīng)該是月經(jīng)期。

對于受孕的標準為男性精液需要射入女性的陰道內(nèi)并且一次的射精量要達到二到五毫升才有可能受孕。而排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右，考慮到精子和卵子的存活時間，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期，在排卵期內(nèi)性交容易受孕。沒有嚴格規(guī)定<愛尬聊_百科>的，這主要取決于精子的質(zhì)量。如果好的話，一點也有可能懷孕，如果不好，再多也是沒用的。

可以在醫(yī)生的指導下通過精子質(zhì)量的檢查來明確，一般精子的密度需要在2000萬以上，活力A級在25%以上，或A+B大于50%，精子的成活率在60-70%左右即可。

2備孕期女性應(yīng)該準備什么

1、鍛煉身體。

在制定了寶貝計劃之后為準爸媽要注意鍛煉身體，強健的身體是成功受孕的前提條件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，這樣既鍛煉身體又可以增加感情，是很有效的哦

2、調(diào)控飲食。

如果想要寶寶的話，那么很多事物是需要多加注意的，比如芹菜，棉籽油等，這些食物最好就不要吃了，有妨礙作用，而且要戒煙限酒。

3、排卵試紙。

如果為準媽媽的生理周期比較準時的話，是比較容易找到排卵期的，如果感覺不是很準耶可以用排卵試紙進行檢測，自己在家就可以檢測而且有詳細的說明書，操作簡單方便。

4、基礎(chǔ)體溫。

可以通過測量基礎(chǔ)體溫的方式掌握自己的生理規(guī)律，一般情況下堅持測試2個月就能夠掌握好自己的規(guī)律了，只要掌握好規(guī)律，把握好時間成功的概率就大大提高了。

5、檢測卵泡。

有的女性朋友的生理周期很不規(guī)律，通過排卵試紙和基礎(chǔ)體溫不好把握，那么也可以通過檢測卵泡的方法來進行，就是在每月大姨媽結(jié)束后3，4天去醫(yī)院做個B超，看一下卵泡的發(fā)育情況，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，安排你下次去檢測的時間，從而比較準確的找到最合適的時間。

3吃什么能快速懷孕

孕前營養(yǎng)的供給最好遵循平衡膳食的原則，吃什么能快速懷孕，需要科學的結(jié)合受孕的生理特點來進行飲食安排，從而提高受孕幾率。

1、吃富含葉酸的食物

葉酸的缺乏會導致血清葉酸水平明顯降低，從而降低受孕幾率，而科學家也發(fā)現(xiàn)，葉酸缺乏可影響精子生成，甚至導致男性不育。葉酸還能有效預(yù)防胎兒畸形和一些妊娠疾病，備孕期間夫妻雙方均需多食富含葉酸的食物。富含葉酸的食物有萵苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、獼猴桃等。

2、充足的無機鹽和微量元素

供給適量的維生素，能夠有助于精子、卵子及受精卵的發(fā)育與成長。但是過量的維生素，如脂溶性維生素也會對身體有害，因此建議男女雙方多從食物中攝取，慎重補充維生素制劑。

3、保證熱能的充足供給

成人每天需要月2200千卡熱量的基礎(chǔ)上，額外增加400千卡左右的熱量以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能提高精子和卵子的質(zhì)量，為快速懷孕和優(yōu)生創(chuàng)造必要條件。

4懷孕受精需要多長時間

1.受精大約需要24小時。受精始于獲能精子進入次級卵母細胞透明帶。當卵子原核和精子原核的染色體融合在一起時，這標志著受精過程的完成。

2.在卵裂和胚泡形成期間，受精卵的細胞經(jīng)歷代謝變化。滋養(yǎng)層細胞被相鄰細胞內(nèi)表面的突起粘附物覆蓋。因為細胞表面可以轉(zhuǎn)移環(huán)境影響胚胎，細胞表面的變化可以通過營養(yǎng)攝入、分化、植入準備或有絲分裂來解釋。

3.受精卵在,輸卵管內(nèi)36小時后分裂成2個細胞，72小時后分裂成16個細胞，這被稱為桑椹胚。

4.受精后第4天，細胞團進入子宮腔，并在子宮腔中繼續(xù)發(fā)育。此時，該細胞已經(jīng)分裂成48個細胞，這些細胞成為胚泡，準備著床。胚泡可以分泌一種激素來幫助胚泡嵌入子宮內(nèi)膜。

5.受精后第6-7天，胚泡開始植入。植入部位大部分是子宮的1/3。植入的完成意味著胚胎已經(jīng)被放置，胎盤已經(jīng)開始形成，從而產(chǎn)生了胎兒。

因此，受精卵將在精子和卵子結(jié)合后6 - 7天完成著床過程，答案是6 - 7天。

5女性備孕需要注意什么

科學的備孕食譜有利于提高懷孕的幾率，因為飲食與受孕是息息相關(guān)的，有利于讓身體達到最適合生育的狀態(tài)，保證母親身體的健康，而且促進胎寶寶的生長發(fā)育，有助于胎兒在體內(nèi)健康的成長。因為好的飲食，才能讓自己更健康，也能讓未來寶寶吸收豐富的營養(yǎng)。

Tips

備孕期間注意事項有很多，最重要的有飲食方面：戒煙禁酒，大家都知道煙酒的危害。忌辛辣油膩食物，辛辣油膩的失誤不利于母親和胎兒的成長。同時要做好備孕保健工作，女性備孕比較簡單，像補充葉酸，做孕前檢查，平時多散散步呼吸新鮮空氣，注意作息時間，保持心情愉快，精神壓力不要太大等。