龍眼肉的副作用對健康不利

本文介紹了桂圓肉的副作用。讓我們來看看。它關系到我們的健康！

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龍眼肉的副作用1：腹瀉

桂圓肉是滋補的良藥，但是吃多了也會有副作用，主要是腹瀉。

龍眼肉的副作用2：上火

桂圓肉雖然能增進食欲，但副作用也表現在上火，容易出現便秘、咽喉炎等癥狀。

龍眼肉的功效與作用1：養血安神

桂圓肉具有養血安神、補益心脾的作用。老年人常吃，可有效預防動脈硬化，但老年人每天吃桂圓肉不能超過3/2。

龍眼肉的功效與作用2：養血安胎

桂圓肉還有養血安胎的作用，可以減少子宮收縮，有很好的安胎效果。孕婦可以經常吃。

龍眼肉的功效與作用3：防癌抗癌

桂圓肉也有抗癌作用。因為桂圓肉中含有一種可以抑制癌細胞的物質，所以桂圓肉可以防癌抗癌。