秋季滋陰潤肺之寶——木瓜銀耳湯

木瓜銀耳湯很簡單。跟大家分享一下木瓜銀耳湯的做法。

木瓜銀耳湯所需材料

配料：木瓜、銀耳、<愛尬聊_知識大全>枸杞

成分：冰糖

木瓜銀耳湯的做法

1.木瓜去皮洗凈，切成小塊，枸杞洗凈瀝干。

2.銀耳用清水浸泡，去掉硬塊，洗凈，撕成小朵。

3.將銀耳放入鍋中，加入適量的水，大火煮開，然后小火煮半小時。

4.加入木瓜繼續煮15分鐘。加入冰糖和枸杞，煮5分鐘。

木瓜銀耳湯小貼士

1.秋天容易長痘痘。木瓜銀耳湯有潤燥養陰的優點，經常吃會長痘痘。