蘋果減肥酵素

如果你想減肥、美容、健康，趕緊做個蘋果減肥酵素吧。

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蘋果減肥酵素所需材料

成分：蘋果、檸檬、木瓜

配料：紅糖、冰糖、蜂蜜

蘋果減肥酵素的做法

1.蘋果去皮切片，檸檬洗凈，木瓜切片。

2.準(zhǔn)備一個玻璃瓶，用開水煮沸，然后晾干備用。

3.先放一層檸檬，再放一層紅糖，然后放一個蘋果，再放一層冰糖，然后放木瓜，再放蜂蜜，一層一層的放進(jìn)瓶子里。

4.然后用勺子把水果壓一下，蓋上蓋子，放置三到六個月，然后拿出來喝。

蘋果減肥酵素小貼士

1.在生產(chǎn)過程中，水果必須瀝干，不能沾水，否則酶會變質(zhì)。

2.糖的比例是1:1。在發(fā)酵過程中，糖會轉(zhuǎn)化為酶分子，不會因?yàn)樘鸲兊梅逝帧?