你是未婚未育，還是打算要二胎？

本周，第七次全國人口普查結(jié)果公布。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果，第七次人口普查公布，我國二孩生育率明顯上升。

在新聞發(fā)布會上，國家統(tǒng)計(jì)局局長紀(jì)寧哲表示，從年齡構(gòu)成來看，兒童的數(shù)量<愛尬聊_健康養(yǎng)生>和比例都有所增加。

與2010年相比，0-14歲兒童增加3092萬人，比例提高1.35個百分點(diǎn)。“二孩”生育率明顯上升，“二孩”在出生人口中的比例從2013年的30%左右上升到2017年的50%左右。

發(fā)布會新聞一出，大家紛紛各持己見

在堅(jiān)決不生、不想生、持中立觀望支持態(tài)度、已完成二胎計(jì)劃的評論中，不難發(fā)現(xiàn)，近年來，似乎全社會都在問：為什么生育率持續(xù)備受爭議？

事業(yè)？錢？規(guī)劃未來？似乎有關(guān)系但沒有固定答案。但在新時代，【生育】帶來的壓力往往更有針對性。

這便是不可逆轉(zhuǎn)的：黃金生育期

據(jù)【中國新聞網(wǎng)】報(bào)道，生殖專家建議，生一個健康寶寶的理想時間是22-28歲。

專家的建議一出來，也成功引起了熱議。

但是，我們畢竟要正視這個問題，那就是女性在生育方面確實(shí)受到年齡的困擾。

生孩子這件事，別有逆反心理

古人站在三十幾歲，但巨大的生育壓力應(yīng)該由當(dāng)代社會二三十歲的年輕人來承擔(dān)，難度可想而知。所以既然買不起，就不能生嗎？

如今，不結(jié)婚不生似乎成了當(dāng)代年輕人的口號。因?yàn)闆]錢，我不是天生的；因?yàn)楣ぷ髅Γ荒苌灰驗(yàn)橐^自己的生活，五年沒有計(jì)劃生育.不管什么原因，似乎都是合理的。

但是到了二三十歲，時效性和堅(jiān)定性還能持續(xù)多久？

正視身體機(jī)能，了解無法重生且固定——卵子數(shù)量

女性一生中，卵母細(xì)胞的數(shù)量是固定的，不能再生。

老年女性細(xì)胞內(nèi)線粒體供能障礙會導(dǎo)致減數(shù)分裂異常，進(jìn)而導(dǎo)致早期胚胎非整倍體率增加。

同時，年齡

還會影響基因的染色體結(jié)構(gòu)：卵母細(xì)胞周圍顆粒細(xì)胞質(zhì)量下降，外界有毒因素的累積對卵母細(xì)胞也會造成損害。

從出生起，女性卵子的數(shù)量和質(zhì)量(卵巢儲備)會自然地逐漸降低。在女性35 歲之前，這個下降的過程是平緩的;但過了 35 歲后，衰減速度便會迅速加快。

卵子衰退的宿敵——年齡

35歲女性的卵子基因結(jié)構(gòu)已經(jīng)存在35年，這35年內(nèi)，卵母細(xì)胞的基因結(jié)構(gòu)會受到壓力、輻射、內(nèi)源性毒素、衰老等因素的影響而產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性損傷。

研究表明：女性的卵母細(xì)胞基因變異率隨著年齡的增長一同上升。

超過41歲后其卵母細(xì)胞基因變異率超過70%，自然而然，排出的卵子也會存在基因變異，形成的胚胎也會有不同程度的基因缺陷。

卵巢功能的下降會直接引發(fā)一些常見的孕育問題如：早期流產(chǎn)、胎停育、先天疾病的發(fā)生幾率也會隨之增加。

從遺傳學(xué)角度講，在育齡階段生育，孩子會遺傳父母更優(yōu)良的基因，但年齡增大，遺傳父母變異基因幾率便會大幅提高。而各國生殖專家所強(qiáng)調(diào)的【黃金生育年齡】也正是如此。從優(yōu)生優(yōu)育，母嬰健康層面來說更是對下一代的負(fù)責(zé)。

而與一生僅有300-400顆珍貴卵子的女性來說，男性精子可謂是取之不盡用之不竭~但是男性也不可盲目“囂張”，因?yàn)榫右泊嬖诹钅阆胂蟛坏降拇嗳酢?/p>

精子的活力與健康影響著受孕的成功率和寶寶的健康，而精子形成是一個循環(huán)不止的過程，有許多的因素都可能干擾精子的發(fā)生過程，造成精子數(shù)量減少、精子發(fā)生畸形，或者功能下降，影響受精。

但準(zhǔn)爸爸不用壓力過大，因?yàn)榫赢a(chǎn)生的周期只有60多天，科學(xué)調(diào)整生活習(xí)慣，精子質(zhì)量能夠很快得到改善。

提問：

※ 打了新冠疫苗影響備孕嗎?

※ 準(zhǔn)備懷孕/計(jì)劃試管 補(bǔ)充營養(yǎng)品 應(yīng)該怎么吃?

※ 日常飲食、生活作息怎樣調(diào)整是科學(xué)的?

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