在進行試管備孕的過程中，有不少準媽媽會遇到這樣的問題：“子宮內膜過薄，不適合進行移植，需要將子宮內膜調養好才能進行移植!”那么，在試管備孕中子宮內膜過薄應該要怎么辦呢?有沒有增厚子宮內膜的方法呢?

1如何增厚子宮內膜

子宮內膜的厚度是隨著準媽媽生理期的變化而變化的，子宮內膜在排卵期時較厚，如果月經周期是28天，檢查子宮內膜厚度應該是從來月經的第8天、第10天、第12天和第14天做B超檢查，如果到第14天排卵期時，子宮內膜厚度還達不到7mm，那么就可以確定為子宮內膜偏薄。

子宮內膜是胚胎著床的地方，通過大量的試管臨床經驗證明，胚胎比較容易在子宮內膜厚度為8-12mm時著床。如果子宮內膜過薄，意味著土壤比較貧瘠，胚胎會很難著床或著床后也很容易流產。

2子宮內膜炎薄的主要原因

導致子宮內膜炎薄的主要原因有這三個：

1、內分泌失調

多數準媽媽子宮內膜薄，都是因為內分泌嚴重失調而導致的體內激素失衡，進而致使子宮內膜周期性變化紊亂。

2、流產刮宮對內膜造成的損傷

不少準媽媽都經歷過人工流產，有<愛尬聊_百科>些準媽媽人流后甚至好幾個月都沒有來月經，這是因為人流手術嚴重傷害了子宮內膜而出現的后果，如果內膜底層收到損傷，后果會很很嚴重。多次藥流或者人流動作過重都會可能引起子宮內膜薄，人流刮宮就是會導致子宮內膜變薄。

3、子宮發育畸形

子宮發育畸形也是導致子宮內膜薄的一個原因，臨床上發現有的準媽媽的子宮造影，并不止是倒梨形，甚至是出現細長條的形狀，從而導致子宮內膜偏薄。

總言之，對于子宮發育畸形所導致的子宮內膜薄我們無法避免，但是對于因內分泌失調和流產刮宮導致的子宮內膜薄，我們在平時的生活中就可以避免出現。對于內分泌失調的女性來說，日常生活中保持情緒的平穩，一旦發現內分泌失調，及時即可。對于因流產刮宮對內膜造成內膜的損傷，可以通過避孕的方式進行避免，從而降低對子宮內膜的損傷，較大限度地保護女性的生育能力。

3如何改善子宮內膜厚度

對于已經出現子宮內膜薄的準媽媽來說，可以通過以下方式改善子宮內膜厚度：

1、老母雞燉墨魚干(內膜薄準媽媽推薦的偏方)

老母雞肉中蛋白質的含量高，消化率好，容易被人體吸收和利用，可以強壯身體，不少準媽媽因內膜薄吃了以后內膜開始增厚，移植后胚胎順利著床并發育。

2、子宮內膜薄可以多吃黃豆和豆制品

大豆中含有天然雌激素，平時多吃一些黃豆或豆制品，補充雌激素能有效改善子宮內膜厚度。

3、移植前積極配合生殖主治醫生的

在準備內膜進行移植前，積極配合生殖主治醫生的，她會根據你的身體情況選擇適合你的內膜準備方式，內膜的準備方式有自然周期方式和人工周期方式，配合好醫生的，這樣內膜薄也會得到有效的改善。

如果是子宮內膜實在過薄，使用了很多改善內膜的方式都長不起來，那么可以通過宮腔灌注方式進行改善。