陌生環境下危險總是無處不在，當我們沉浸在愉快的旅行中，若遇到一些意想不到的突發狀況，你會怎么辦？吾愛知道小編為大家整理了在高山、海邊、青藏高原等熱門旅游目的地可能遇到的意外狀況，以及這些狀況下有哪些急救妙招可以化險為夷。

登山時遇到意外怎么辦？

國內名山眾多，總是讓我們流連忘返，想要征服。這些名山大川里，黃山作為徐霞客口中風光遠超五岳的奇山，72峰一個賽一個的險峻，想看遍黃山的名景和云海，要從前山（慈光閣）徒步，登上天都峰，經過迎客松，攀登蓮花峰，直走一線天，最后到達鰲魚峰，這一路上稍不留神就會擦傷、摔傷，尤其在一線天等山勢陡峭之處，道路難修，臺階很窄，放不下全腳，如果磕碰、滑倒，很可能造成骨折。

俗話說“野外無小事”，在登山徒步的過程中，遇到擦傷、摔傷、割傷等外傷的第一時間，該如何急救呢？首先，用干凈的飲用水清洗傷口，通過冰敷（沒有攜帶冰塊時用冷水浸濕毛巾）緩解疼痛，如果是扭傷、摔傷則可以冷敷后適度按壓控制浮腫和炎癥，如果更糟糕，遇到骨折的話，立即找路邊的木頭作為夾板讓骨折的部位固定，在移動中盡量將骨折處上舉到高于心臟的位置，若骨折處在腿部等無法舉高的部位，就盡量傾斜身體提高骨折的部位，避免大量血液流向損傷區域，進一步惡化傷口。

在海邊遇到意外怎么辦？

一年四季，海島都是旅游最熱門的主題。國內不缺海島資源，其中，三亞毫無疑問是“熱門中的熱門”。亞龍灣風景秀美、海岸線綿長，海棠灣匯集了眾多奢華國際酒店，不出國也能高大上，還有近年網紅的蜈支洲島，可體驗30多項海上娛樂項目，是國內數一數二的潛水勝地。不過，海邊隱藏的危險很多，例如大東海景區等地由于裂流（離岸流）頻繁，已經樹起警示標識，因此，在海邊游玩要時刻警惕溺水，還要小心被海蜇等生物咬傷。下面分別介紹不同溺水情況下的自我急救辦法。

溺水事應該如何自救？

1.水中抽筋自救法：游泳時發生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮靜，停止游動，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據不同部位采取不同方法進行自救。若因水溫過低而疲勞產生小腿或大腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續多次即可恢復正常。

2.水草纏身自救法：首先要鎮靜，切不可踩水或手腳亂動。用仰泳方式順原路慢慢退回，或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。自己無法擺脫時，應及時呼救。

3.身陷漩渦自救法：有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉，只要注意就可早發現，應盡量避免接近。如果已經接近，切勿踩水，應立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。

4.遭遇裂流（離岸流）自救法：典型離岸流的流速大約是2米/秒，超過一般人的泳速。由于離岸流的流速很快，流幅狹窄，不只是一般的戲水者，甚至連救生員在受訓時也常被其拉向外海。因此，遇到離岸流強勁時不要選擇與大自然對抗，不要嘗試逆流游回岸邊，而要隨波逐流，順著離岸流的水流方向，沿著與沙灘平行的方向游離，抓住一切幫助自己漂浮的樹枝、器具，直至離岸流平息。

自駕青藏高原遇到意外<愛尬聊_百科>怎么辦？

青藏高原是無數人心心念念、莫名神往的地方。巍峨的世界屋脊、神秘的布達拉宮、罕見的藏羚羊、茶卡鹽湖的天空之境…這些奇景對生活在水泥森林中的人的誘惑簡直不言而喻。為了不錯過藏地每一處好風光，不少游客選擇自駕青藏線慢慢游玩。然而，由于青藏高原海拔高、空氣稀薄，高原缺氧超過了大多數人機體自身調節的限度，會引起一系列不適。前段時間爆出貨車夫婦在青藏線拉貨途中雙雙缺氧去世的新聞，可見高原反應存在重大安全隱患，哪怕是常跑青藏線的老手也容易吃虧。

高原反應的主要表現為頭痛、頭昏、心慌、氣短、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、胸悶、胸痛、疲乏無力、面部輕度浮腫、口唇干裂等。遇到以上狀況的任意一種時，馬上做深呼吸調節，因為深度呼吸可以增強肺泡對氧的吸收，也是適應高原缺氧的主要生理反應之一。深呼吸過后，冷靜下來可以判斷癥狀具體表現為以上哪種高原反應，如出現頭痛劇烈持續不能緩解，可服止痛藥；如果胸悶、胸痛持續不能緩解，可服復方丹參、速效救心等擴張血管藥物；也可以服用緩解高原缺氧的藥材，如紅景天。因此，小編提醒大家自駕前需備好緩解不同高反癥狀的藥品。如果感覺好一些了，應及時轉移到海拔低幾百米的地方，吸氧治療。

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圖片來自吾愛知道用戶小秋、謝大白、暖曈、8MM沖浪俱樂部、無縛之翼、冬天開de花。