我真是無計可施了，不知道拿我媽怎么辦才好？事<愛尬聊_百科網>情是這樣的，樓主的媽媽已經退休了，準確的說我媽是早就不上班了，我出生之后，我媽就一直在家照顧我，后來我長大后，我媽就迷上了麻將，幾乎是吃完飯就坐在桌上打牌，生活也是毫無規律，飲食習慣也是大魚大肉，就導致了她的肥胖，去年體檢檢出了高血壓，高壓已到190低壓也110，很危險，醫生開了降壓藥也叮囑要少吃鹽，減肥，去年體檢回來就為了她口味重的原因，我們也是經常爭吵，她總說改不了改不了。我脾氣又急為了她的身體，很希望她馬上改，因此總和她沖突。今年又查出重度脂肪肝和二型糖尿病，毫無疑問這都和肥胖有關，讓她減肥，她就唉聲嘆氣的說做不到，體檢回來了十天，幾乎一說鍛煉和減肥就吵架，晚上說出來走路，走了二十分鐘就要休息，我說要快走三十分鐘以上才能燃脂，又生氣了，補充一下我媽五十五歲，身高158體重已過200。我是為了她的健康，什么話都說了，可該吵還是吵。我真的是沒辦法了。有什么好辦法教教我吧

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M25****2446 2021-06-14 13:31

她自己沒有動力，光靠你的外力很難。我也在減肥，別人讓我減，我聽也不聽，這是我自己想減才開始努力的。所以你與其和她吵架，不如找找能讓她發自內心減肥的動力

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蔡振華 2021-06-14 13:37

帶她看心理醫生可能還有希望

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車麗宏 2021-06-14 13:53

你爸爸呢？減肥不能按一般人減，她二百多斤受不了快走半小時。去三甲醫院找醫生制訂詳細減肥計劃。

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趙春風 2021-06-14 13:54

因為你媽媽她還沒有真正意識到危險性，你要想辦法讓她充分認識到這點。還有，千萬不要讓她快步行走。 膝蓋會有損傷的，那也許更危險。要適當做些其他的舒身運動

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