1準媽媽分娩前的心理準備

很多準媽媽對分娩充滿恐懼，但在分娩前一定要充滿信心，不要害怕分娩。我相信在醫生的幫助下，他們將能夠順利地生出健康的嬰兒!平時可以多了解分娩，認識自己，認識自己，心情愉快的迎接寶寶的誕生。準爸爸應該對照顧準媽媽給予積極的心理暗示，家人、親戚、朋友也應該對準媽媽給予支持和鼓勵。準媽媽越不害怕分娩，分娩幾率越高，難產幾率越低。

準媽媽生孩子前一定要注意休息，保證充足的睡眠時間;白天可以出去散步、爬樓梯或賞花，但不建議站得太久，最好待在床上;注意飲食，清淡均衡營養，不吃生冷辛辣刺激性食物;注意保暖，不要感冒生病;因為生完孩子不能洗澡洗頭，所以生孩子前一定要勤洗澡洗頭，但不要洗過熱的水。另外，洗澡時要注意清潔乳頭。生孩子之前，需要有人陪伴。最好讓婆婆或者媽媽陪著。不要一個人去!

2分娩前有哪些征兆

在最后一個月，你需要每周按時體檢。準媽媽如果覺得不舒服，要及時去醫院!如果出現以下三種情況，就要生孩子，及時去醫院!只要懷疑有可能生孩子，就需要馬上去醫院檢查，醫生允許的話再回家!

1.大怒

大多數人最先看到紅色，一般是破水前一兩天。最好是看到紅色后及時去醫院，聽從醫<愛尬聊_百科知識>生的建議，等待生產!如果出血過多或大量出血，必須立即就醫!

2.破水

一般破水后會有更多液體流出陰道，然后少量液體會繼續緩慢流出。羊水破裂后，胎兒容易缺氧或感染。及時去醫院分娩是必要的。如果發現斷水，最好平躺，不要走路，不要上廁所，讓家人盡快送到醫院!

3.疼痛

如果宮縮增加，即使換個姿勢，宮縮還是很活躍，不停止，胃、腰甚至大腿都會疼。發紅或羊水破，應立即去醫院分娩!

Tips

還有一些特殊的羊水過早破裂，胎盤早剝等。哪需要去醫院就醫!早產需要準媽媽在平時的體檢和孕婦的課程中認真聽醫生指導，做好準備!

3準爸爸生孩子前需要做什么

作為家庭的支柱，在妻子生孩子的這個關鍵時刻，不要丟了鏈子。準媽媽很難懷孕生孩子。準媽媽應該付出應有的汗水來幫助準媽媽安全分娩。

1.準媽媽臨產前緊張害怕，對分娩充滿恐懼。待產父親需要和待產母親一起學習分娩知識，和待產母親一起練習有助于順利生產的小竅門，讓他們清楚地了解分娩，識別分娩的先兆。準媽媽害怕時，可以勸說準媽媽緩解恐懼和緊張。

2.不要給準媽媽施加壓力，比如一定要生男孩。你要懂得在家里安慰老人，不要讓老人干擾準媽媽的情緒，給她們增加負擔!分娩前最好多陪陪準媽媽，不要經常加班，不要經常出差!

3.提前找好醫院，最好在最后一個月陪準媽媽做產檢，及時掌握準媽媽的身體狀況，防止準媽媽感到孤獨無助!提前安排好路線和交通，這樣即使準媽媽早產，也能及時送到醫院!如果發現老婆臨產，要及時去醫院!

4.和準媽媽一起整理文件，寶寶用品，準媽媽用品!準媽媽不適合做重活。準爸爸要主動幫忙準備這些物資!

5.準備足夠的錢，不用擔心準媽媽的錢!手機開著，讓準媽媽及時找到你!

Tips

新手爸媽們可以在閑暇時間適當的了解一下，避免在孩子出生的時候手忙腳亂，時間倉促準備的不充分。等一切準備工作都就緒以后，我們就可以安心的迎接寶寶的降生。