女性朋友由于壓力大有時飲食和作息不規律，會出現卵巢問題，如果不<愛尬聊_尬聊生活>重視容易導致不孕，其實出現閉經或月經不調，盜汗，便秘，脫發，焦慮，泌尿系感染都可能導致卵巢問題。而卵巢儲備功能不良是指卵巢內存留的可募集卵泡數目減少，卵母細胞質量下降，可導致生育能力降低或出現過早絕經傾向。嚴重的時候會導致女性的不孕。

1卵巢儲備功能是什么

胎兒期的時候，女性卵巢內的原始卵泡數量是最高的，青春期開始后，卵泡數量隨著每一個周期的消耗，會越來越少，能動員的卵泡數量也越來越少。卵巢的儲備功能是逐步下降的。人類身體并沒有從無到有地生產卵泡的功能。原始卵泡消耗完了，卵巢的分泌功能就大部分終止了，生育能力也終止了。由于很多疾病的原因，卵巢內的原始卵泡或者卵巢皮質內的其他重要組織被過度消耗或者破壞，會導致卵巢儲備的異常下降或者過早下降。這樣的情況叫做卵巢儲備功能不足。

在女性一生中只有400-500個卵泡能夠發育成熟并排卵，每次月經周期都會損耗1個優勢卵泡，隨著女性年齡的增長，卵巢內卵泡數量越來越少，直到絕經后卵巢萎縮。目前，由于外界不良環境的不斷刺激、基因突變或染色體變異的不斷增加、卵巢手術、放療及化療、心理因素等的影響，卵巢儲備功能不良有逐漸增多的趨勢。

2卵巢儲備功能下降吃什么調理

卵巢是女性朋友身體里比較重要的器官，它支撐著多個器官組織的功能，一般女性步入中年后，身體器官的機能就會逐漸老化，會對女性的身體造成一定影響。

卵巢功能下降會影響月經導致月經不調甚至提前絕經;也會影響生育，導致懷孕幾率下降甚至不孕等。卵巢功能下降調理有幾個方面：

1、藥物調理，比如在醫生指導下吃雌激素類藥品調理等;

2、飲食方面調理，比如吃黑豆、黑米、黃豆、豆漿、枸杞等;

3、生活中盡量養成按時休息吃飯，適當鍛煉身體，保持良好的心態。

如果年齡已經超過40歲，也沒有生育要求的情況下，卵巢功能下降就可以不用進行特殊的處理治療，而是順其自然即可。如果年齡小于35歲以下，同時還有生育要求，那就可以考慮先服用克齡蒙調理治療3到6個月，然后在停藥以后做陰超，來監測卵泡的生長發育情況，再進行備孕。如果卵泡發育確實不良，就可以考慮采用克羅米芬或者來曲唑進行促排卵懷孕。

輕微的卵巢功能下降，一般是可逆的。也就是可以通過調理恢復正常。日常生活中注意規律生活，不要熬夜，戒除不良的生活習慣，有時候自己就能好轉。也可以吃點補腎調經的中藥，比如坤泰膠囊，人胎盤片之類的。如果卵巢儲備功能也有下降，還可以適當的吃點輔酶Q10和DHEA，維生素e這些。另外也可以吃點小量的雌激素，比如補佳樂。飲食上可以多吃點豆類，也是通過飲食補充一下雌激素。

Tips

目前治療卵巢儲備功能下降，任何藥物所起的作用只是可能延緩其下降的速度，絕無逆轉卵巢功能的作用。因此，對于有生育要求的卵巢儲備功能不良患者需盡早積極就診或尋求第三方供卵等方式，來達到受孕的目的。