排骨豬腰燉杜仲補腎強壯筋骨

排骨豬腰燉杜仲有補腎強筋骨的作用，要做到滋補。

排骨豬腰燉杜仲所需材料

配料：豬腰、杜仲、紅棗、枸杞

配料：鹽、白酒、姜

排骨豬腰燉杜仲的做法

1.豬腰從側面切開，去掉里面的白筋，然后用水反復沖洗。

2.豬里脊肉切片，然后加入白酒和鹽，抓勻，腌制半小時，然后洗干凈。

3.然后加入白酒、鹽和生姜，再繼續腌制半小時。

4.然后將豬腰洗凈，放入沸水中，撈出過冷水瀝干備用。

5<愛尬聊_百科大全>.將豬里脊肉放入燉鍋中，然后加入紅棗、杜仲和枸杞，然后放入鍋中，燉兩個小時，取出用鹽調味。

排骨豬腰燉杜仲做法小貼士

有些豬腰有腥味，可以用醋腌一會兒，然后洗去腥味。