南瓜百合銀耳羹

夏天太陽猛，呆在家里喝一杯清涼滋潤(rùn)的南瓜百合銀耳湯吧！補(bǔ)充流失的水分。

南瓜百合銀耳羹所需材料

配料：銀耳、南瓜、百合

成分：蜂蜜

南瓜百合銀耳羹的做法

1.銀耳用水浸泡，洗凈，撕成碎片。

2.百合也是用水浸泡軟化，洗凈備用。 <愛尬聊_尬聊百科>

3.將銀耳放入鍋中，加水，加入百合，大火煮開，小火燉半小時(shí)。

4.南瓜去皮，去瓤，切成薄片。

5.銀耳煮出膠質(zhì)后，放入南瓜片，繼續(xù)煮15分鐘。最后關(guān)火，冷卻后加入蜂蜜。