眾所周知，吸煙對人體的危害是多方面的，很容易引起肺炎、哮喘、心臟病或慢性支氣管炎。吸入二手煙也對人體健康和生育能力有害。那么，對于打算去美國做試管的家庭來說，孕前吸入二手煙有哪些不良影響呢？

赴美試管備孕前吸入二手煙會帶來哪些不良影響？

研究表明，二手煙含有4000多種有害化學(xué)物質(zhì)，如焦油、尼古丁、懸浮顆粒、PM2.5和數(shù)十種致癌物質(zhì)。無論是吸煙者呼出的煙(主流煙)還是香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生的煙(側(cè)流煙)，任何一種煙只要被吸入都是二手煙。如果經(jīng)常接觸二手煙，會增加肺癌、心血管疾病或呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，嚴(yán)重危害身體健康。

對于計(jì)劃去美國做試管的家庭，孕前大量吸入二手煙會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌水平失衡，引起月經(jīng)不調(diào)、排卵障礙、卵泡發(fā)育不良或卵子質(zhì)量差；在男性中，會造成精子DNA片段化率增加，導(dǎo)致精子質(zhì)量不合格，從而降低<愛尬聊_百科知識>卵子受精率，影響試管嬰兒效果，不利于保證良好的妊娠率；此外，香煙煙霧中含有的致畸物質(zhì)容易導(dǎo)致生殖細(xì)胞突變。一旦出現(xiàn)異常的精卵結(jié)合，不僅會引起胎停育和流產(chǎn)，還會引起新生兒畸形，嚴(yán)重影響下一代的健康。

對此，專家建議，夫妻赴美進(jìn)行試管嬰兒前應(yīng)禁煙，遠(yuǎn)離二手煙暴露的環(huán)境，盡量選擇無煙區(qū)活動，保護(hù)自身健康和精子質(zhì)量。除此之外，專家們還對好孕給予了全面的指導(dǎo)和建議，為寶寶計(jì)劃的順利實(shí)施奠定了有利的基礎(chǔ)。

赴美試管嬰兒前的備孕指導(dǎo)與建議

一、健康科學(xué)飲食

Life EDEN專家指出，試管嬰兒成功的前提是擁有高質(zhì)量的卵子和精子。所以建議赴美前合理飲食，保證營養(yǎng)均衡。女性可以多吃抗氧化水果，如藍(lán)莓、草莓等，還可以服用輔酶Q10，幫助改善卵巢功能，提高卵子質(zhì)量；男性多吃富含精氨酸的食物，如海參、牡蠣等。并且也可以選擇南寶膠囊來增強(qiáng)精子活力。

二、保持良好的生活習(xí)慣

如果長期熬夜、睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，引發(fā)各種疾病，還會影響精卵的活性和質(zhì)量。因此需要調(diào)整工作日程，保證充足的睡眠，使內(nèi)分泌水平恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)，保證精卵更好的生長發(fā)育；并且遠(yuǎn)離電磁輻射和有害化學(xué)物質(zhì)，避免破壞精卵質(zhì)量。

三、適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以有效地調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌水平，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝功能，延緩身體各個(gè)器官和功能的衰老，增加血液中的含氧量，有助于提高精子和卵子的質(zhì)量。所以建議夫妻雙方都要勤于運(yùn)動，每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動，比如慢跑、游泳、練瑜伽等等。

四、保持輕松愉悅的心情

研究表明，長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，會破壞機(jī)體的激素平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響女性正常的排卵功能，引起男性睪丸生精功能障礙，使排出的精卵質(zhì)量變差。因此，專家建議大家要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，減少壓力，保持輕松愉快的心情，為試管嬰兒打下良好的基礎(chǔ)。

之后，我們會選擇合適的時(shí)間去美國開展寶貝計(jì)劃。此時(shí)，建議選擇大規(guī)模的專業(yè)試管嬰兒醫(yī)院，以保證成功率。在Life EDEN試管嬰兒醫(yī)院，基于先進(jìn)的助孕技術(shù)，如實(shí)現(xiàn)精卵結(jié)合的ICSI技術(shù)、囊胚培養(yǎng)技術(shù)、避免染色體異常和攜帶遺傳致病基因的PGS/PGD技術(shù)，從根源上保護(hù)后代健康；以及完善的醫(yī)療設(shè)施、實(shí)力專家和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，能夠全力護(hù)航有生育需求的家庭和朋友，在保證健康安全的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)好孕優(yōu)生的愿望。同時(shí)，在健全法律的支持下，可以合法幫助實(shí)現(xiàn)個(gè)性化生育，幫助你成功收獲健康寶寶。