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小鮑魚做法有哪些?

鮑魚其實就是個頭較小的鮑魚,它的肉極柔嫩鮮美。經典的小鮑魚做法有醬燒、清燉和熬湯。做小鮑魚的注意事項就是對小鮑魚的處理。今天美樂樂美食百科就帶您了解小鮑魚做法有哪些,以及處理小鮑魚的注意事項。

小鮑魚做法有哪些?

處理小鮑魚的注意事項

小鮑魚做法有哪些?

1、新鮮鮑魚處理:新鮮鮑魚是有臭味的,買回來后先放在用汁和黃酒混合的冰水中,浸泡幾分鐘,除去臭味。

2、干鮑魚的泡發:將干鮑魚洗凈,放入溫水中浸泡12小時,然后放入涼水鍋中煮5分鐘,燜6小時,刷洗去污垢后再放涼水鍋中用小火煮燜4.5小時,直至發透。

小鮑魚做法:醬燒小鮑魚

小鮑魚做法有哪些?

食材準備

鮑魚500克,蔥花、姜末、蒜末、黃醬、胡椒粉、白砂糖、料酒、植物油、香油、水淀粉、高湯、鹽、雞精、植物油各適量。

方法步驟

1、鮑魚洗凈,焯水,撈出瀝干。

2、炒鍋放植物油燒熱,放入蔥花、姜末、蒜末爆香,放入黃醬炒香,放入料酒、雞精、胡椒粉、鹽、白砂糖、高湯,大火燒沸。

3、放入鮑魚,大火燒3分鐘,將鮑魚盛入盤中。

4、鍋內原<愛尬聊_創建詞條>湯大火燒開,用水淀粉勾芡,淋入香油,撒上蔥花、姜末,澆在鮑魚上即可。

小鮑魚做法:清燉小鮑魚

小鮑魚做法有哪些?

食材準備

小鮑魚250克,冬筍10克、火腿10克、蘑菇10克、枸杞子5克。鹽2克、料酒4克、胡椒粉1克、味精3克、雞精5克、鮮湯500克、香油3克、老姜5克、小香蔥5克。

方法步驟

1、小鮑魚洗凈泥沙,入沸水湯鍋氽一下去腥昧,撈起瀝于水分。

2、冬筍、火腿、蘑菇洗凈,切成1.5厘米大小的菱形片,入沸水湯鍋氽一下撈起;老姜拍破;小香蔥打結。

3、炒鍋置火上,摻湯加熱,下小鮑魚、冬筍、蘑菇、火腿、枸杞子、老姜、京蔥,燒沸去盡浮沫,移至小火上烹入,燉至小鮑魚肉糯,揀去姜、蔥,淋香油后起鍋裝湯碗上臺即成。

小鮑魚做法:小鮑魚參杞湯

小鮑魚做法有哪些?

食材準備

小鮑魚2個,瘦肉150克,參片12片,枸杞子30克。味精、雞精、鹽各適量。

方法步驟

1、將鮑魚殺好洗凈。

2、將所有原食材準備放入盅內,用中火1個小時。

3、放入調味料調味即可。

鮑魚的營養價值

小鮑魚做法有哪些?

了解了小鮑魚做法之后,我們來看一看小鮑魚有哪些營養價值呢?小鮑魚肉細味鮮、營養豐富,有名目、清熱,平肝、養陰、固腎的功效。如果身體出現了夜尿頻多、氣虛哮喘、四肢無力等狀況,則可以多吃鮑魚。

編輯 舉報 2022-11-25 18:40

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