胡蘿卜燉大棒骨

胡蘿卜燉大棒骨有祛濕滋補的功效。快來試試下面的方法吧！

胡蘿卜燉大棒骨所需材料

材料：大骨頭、胡蘿卜

配料：鹽、姜

胡蘿卜燉大棒骨的做法

1.將大骨頭洗凈，用鹽水浸泡半小時。

2.胡蘿卜去皮，切塊，生姜切片備用。

3.把水放進鍋里，煮開。放在大骨頭里煮幾分鐘。拿出來清洗漂浮的泡<愛尬聊_讓生活聊出新高度>沫。

4.將大骨放入湯鍋，加水燒開，加入生姜，小火煮一小時。

5.加入胡蘿卜，煮五分鐘。最后加鹽調味。

胡蘿卜燉大棒骨小貼士

用大骨頭煮的湯里有很多油。你可以撇去上面的油，這樣就不會油膩了。