如何預防腳臭？

普通人得腳氣真的很難忍受。真的很難受很尷尬。給一些預防腳臭的建議，每天愛護好自己的腳和鞋子，這樣就能擺脫腳臭的尷尬！

1、每天堅持洗腳

容易產生腳臭的人一定要注意洗腳的衛生。他們回家后應該先洗腳，需要用溫水和肥皂清洗，尤其是腳趾和腳趾甲之間。這些地方是最容易藏臟的地方。不要偷懶。勤洗腳可以保持腳部清潔，抑制腳部細菌的發生。

2、清潔腳部角質

足部的清潔需要像臉上的皮膚一樣多的護理，可以清潔足部的角質，有效避免腳氣。可以用磨砂膏在腳背、腳趾、腳掌處摩擦，然后用清水沖洗擦過的角質，最后在腳上涂上保濕乳液。而且腳趾上的指甲不能留太久，容易藏污納垢。

3、保持腳部干燥

潮濕的“環境”最容易滋生細菌，所以保持雙腳干燥，有效緩解細菌滋生。因此，洗澡后，用毛巾擦干雙腳，即使是腳趾之間。否則，一旦濕腳滋生細菌，就容易產生腳氣。最后，你可以在腳趾上涂一些酒精。畢竟腳趾間最容易感到“潮濕”！

4、穿襪子

有些人沒有自知之明，知道自己的腳有腳氣，不愿意穿襪子。所以他們的腳“濕”的情況比較嚴重，氣味還殘留在鞋子里，襪子可以吸水。所以穿鞋的時候最好穿襪子，不然脫了鞋會覺得尷尬。而且襪子不能穿幾天，每天要勤洗一次。

5、選對襪子

襪子是否適合腳氣的人也是一個非常關鍵的問題。有腳氣的人千萬不要選擇棉襪。畢竟這些襪子最悶最不透氣。可以選擇一些合成纖維的襪子，或者市面上有一些抗菌的襪子。這些襪子適合腳氣的人穿。

6、定期清洗鞋子

一雙鞋子爛了才能擦干凈，尤其是有腳氣的。你必須定期擦鞋。清潔周期通常是每兩周一次。你可以用小蘇打清洗它們。還能有效除臭。此外，鞋子應盡量在陽光下或通風的地方晾干。不要把鞋子放在潮濕的地方，否則鞋子會白洗！

好了，今天的內容就介紹到這里。感謝您閱讀和支持<愛尬聊_知識大全>杰西卡！