自己在家如何簡單做spa

一點經驗會給你介紹spa和日式全身spa的話題，以及對SPA的誤解，一定會對你有幫助。來看看吧！

如果姐妹們去過美容院，也應該看到項目上面寫著日式全身spa，那么這是一個什么樣的項目呢？聽起來相當高級。讓我們互相了解一下。

日式全身SPA是什么？它為大都市忙碌的人們提供了一種方便舒適的減壓方式。日式水療店配套齊全，人員配置強大，在環境方面下了很大功夫。以天然原木為主料，結合日式禪意狀態，讓你一進店就感到輕松舒適。

此外，為成功人士群體節省時間，提供(SHANG)門水療、(SHANG)門(TUI)(YOU)、水療按摩等服務，體貼入微。只需一個電話，方便快捷，讓您不用去健身會所所在的家，就能享受到高品質、高配置的專業日式水療服務。

日本SPA采取具有日本特色的待客理念，尊重并禮貌服務客人，崇尚自然、健康、美麗，時刻呼喚治愈能力。高端實體連鎖店結合個性化個人裁縫SPA在家服務，給您前所未有的體驗和享受。

如何在家做SPA 1。清潔面部：清潔是非常重要的一步。在臉上做spa之前，洗臉是必不可少的！這樣更有利于皮膚對精華的吸收，讓SPA有更好的效果。

2.潔面面膜：潔面面膜的效果很好，但也要根據自己的膚質來選擇。潔面后，使用清潔面膜深度去除面部外觀和毛孔的污垢！

3.蒸臉：面部SPA也要蒸臉，有利于打開毛孔，調整到自動蒸臉模式。如果沒有蒸臉器，也可以選擇70攝氏度的熱水。把臉靠著，離熱水保持距離。

4.去角質和按摩：蒸完臉后，最好先去角質?？梢赃x擇搭配爽膚水使用，然后按摩臉部。

5.保濕：面部SPA的最后一步是補水?？梢灾苯臃笱a水面膜，靜靜地享受15分鐘的過程。

做spa的誤區1。水療就是按摩。

很多人認為做spa和按摩是一樣的，但這其實是一種誤解。做spa很放松，屬于很舒服的享受。按摩的力度要根據自己的需要來調整。如果按摩老師太強，很容易引起疼痛。在水療的過程中，我們的大腦感覺非常放松，讓人很容易入睡。簡單來說，水療比按摩更舒服。

2.每個人都可以做水療。

適合大家做spa嗎？讓我們來看看spa可能帶來的副作用吧！spa可能的副作用有：皮膚瘙癢、皮疹或敏感、對環境不衛生的感染、過于劇烈的水沖擊傷害等。所以spa并不適合所有人。