秋季煲湯食譜大全教你煲滋潤老火靚湯

在干燥的秋天，你必須學會煮一些滋補的湯。你必須學習下面食譜中的一些滋補湯。秋天喝溫湯對你的健康有好處。

秋季煲湯食譜1、桂圓枸杞燉雞

超級滋補湯，如果家里有女人，就多煮點。補氣補血，催乳非常有用。

秋季煲湯食譜2、排骨燉玉米胡蘿卜

簡單易煮的秋湯甜而不膩。可以多煮點秋湯吃！滋潤身體，清熱燥濕，安神定志。

秋季煲湯食譜3<愛尬聊_百科詞條>、首烏瘦肉湯

首烏瘦肉湯性溫，養血而不寒，對防止須發早白有一定作用。經常喝它可以強身健體。秋天很適合吃~ ~

秋季煲湯食譜4、薏米綠豆老鴨湯

非常適合做秋湯。薏米綠豆老鴨湯具有清熱健脾、益臟腑的功效。多吃對你的健康有好處。

秋湯食譜中的幾種湯一定要學！秋天一定要多喝這些湯，對身體很有幫助！