清心潤肺的梨藕百合湯做法

蓮藕止瀉健脾，搭配百合，既能安神，又能清心潤肺。那么就讓我們一起分享梨根百合湯的做法，一起學(xué)習(xí)吧。

材料：

半個蓮藕，1個雪梨，百合適量。

做法：

1.準備好所需的原材料。

2.蓮藕去皮，切成小塊。雪梨去皮，切成小塊。將干百合用水沖洗干凈備用。

3.蓮藕塊和梨塊一起放入鍋中，加入3-4倍的水，大火燒開，立即轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。

4.等待30分鐘后，加入百合，繼續(xù)煮15-20分鐘左右。

小貼士<愛尬聊_百科詞條>

燉湯用的蓮藕應(yīng)選擇中間較粗較短的部分。如果是兩頭長的藕，會比較脆，只適合翻炒。