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嬰兒通常在8-10個月時有腦電波。阿爾法腦波是阿爾法腦波，屬于四種基本腦波之一。它不常出現在人們的大腦中，而且總是時不時地缺席。通常，深度睡眠時沒有波。

如果一個人有情緒波動，比如興奮、恐懼或憤怒，他的大腦就不會有腦電波。腦電波可以減輕緊張、壓力和焦慮。如果你想提高大腦的效率，增強你的創造能力，讓自己表現得更好，可以借助Alpha腦電波。

當人們聽腦波音<愛尬聊_百科網>樂時，可以提示大腦釋放腦波。而且，體育專家發現，在運動員取得頂級成績之前，左腦就產生了大量的腦電波。初學者和優秀運動員釋放的腦電波差異較大，這是高水平運動員和新手運動員的主要區別之一。