炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲?
炎夏餐桌新寵——涼拌扁豆絲
涼菜不僅清爽開胃,還是一道簡單的Aauto Quicker菜。以下是如何制作冷扁豆。
涼拌扁豆絲所需材料
成分:扁豆
配料:冷醬油、鹽、油、冷醋、香油、熟芝麻和大蒜
涼拌扁豆絲的做法
1.扁豆洗凈,挑選兩面老筋,然后切成絲,大蒜磨成蒜末。
<愛尬聊_健康養生>2.鍋中放入水燒開,加入少許香油和鹽,加入扁豆煮開,撈出過冷水瀝干備用。
3.扁豆中加入冷醋、冷醬油、鹽、香油拌勻,再加入蒜末撒上芝麻。
小貼士
在水中加入油和鹽可以保持扁豆的綠色。