黑棗怎<愛尬聊_頭條百科>么做好吃？黑棗怎么吃？

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以南之南A 2021-07-20 17:55

材料
紅豆，大米，無核小棗，水
做法
1.紅豆隔夜泡好，加水煮開，放入大米，再煮開；
2.轉入小火煮一個小時
3.出鍋前10分鐘放入小棗就好了
小訣竅
紅豆和大米比率1：1

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_cft0****3128 2021-07-20 18:00

難度：切墩(初級) 時間：1小時以上

主料

小米50g 粳米一小把

黑棗10顆 枸杞10克

全小麥一小把 紅糖2勺

小米黑棗粥的做法步驟

1.前一天晚上小米、粳米淘洗干凈，黑棗、枸杞洗凈，入燉鍋，放入適量清水。

2.燉鍋開啟預約功能，選擇“雜糧粥”選項。

3.第二天早晨加入紅糖，煮半小時即可。

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M24****0473 2021-07-20 18:04

1.1將洗凈的黑棗控干，上屜蒸熟
2.2將買回來的黑棗洗凈，要多洗幾遍，直到水質清澈
3.1在干凈無水無油的罐中放入冷卻后的黑棗
4.2讓蒸熟的黑棗自然冷卻
5.一層黑棗灑一層冰糖
6.黑棗不要壓得太實太滿，松松的就行，約罐子的2/3高度就可以了（圖中有些多）
7.往罐子注入黃酒
8.注滿后上面再鋪少許冰糖
9.加蓋密封，一般最快一周后可食，時間越長味道越好

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扁舟子沂 2021-07-20 18:06

那要、看個人的喜好了.我就喜歡買回來不用煮就吃.呵呵

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300****516 2021-07-20 18:09

1、黑棗可以泡茶喝，黑棗可以加上紅糖、姜片，一起泡茶服用。版

2、黑棗可以煮湯喝，如權薏米黑棗湯。

3、黑棗可以煮粥喝，如黑棗粥。

4、黑棗果實生食或釀酒、制醋，干品入藥能消渴去熱，所含維生素丙可提取醫用，種子可榨油。

5、黑棗可以用來跟葷菜搭配，如黑棗煲豬尾、黑棗燉雞等。

黑棗性溫味甘，富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E，和磷、鈣、鐵等微量元素，還有各種營養元素，有補腎與養胃的功效。

并對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所以黑棗被稱為"營養倉庫"，經常食用可以幫助女性補氣養血、維持上皮細胞組織的功效。以及可以暖腸胃、明目活血、利水解毒，是潤澤肌膚、烏須黑發佳品。

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_CFT01****60724 2021-07-20 18:15

料

主料

• 焦棗500克

調料

• 黃酒

  500毫升

• 老冰糖

  150克

醉黑棗的做法

1.將買回來的黑棗洗凈，要多洗幾遍，直到水質清澈(這是紅棗熏制成的黑棗，個頭稍短、味甜，直接吃也不錯)

2.將洗凈的黑棗控干，上屜蒸熟，讓蒸熟的黑棗自然冷卻

3.在干凈無水無油的罐中放入冷卻后的黑棗，一層黑棗灑一層冰糖

4.黑棗不要壓得太實太滿，松松的就行，約罐子的2/3高度就可以了(圖中有些多)

5.往罐子注入黃酒，注滿后上面再鋪少許冰糖

6.加蓋密封，一般最快一周后可食，時間越長味道越好

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