夏季吃什么潤(rùn)肺?力薦雪蛤蓮子梨子糖水?
夏季吃什么潤(rùn)肺?
中國(guó)林蛙中的蓮子梨汁滋補(bǔ)滋補(bǔ),夏天食用還具有清熱化痰、潤(rùn)肺止咳的作用,不容錯(cuò)過。

雪蛤蓮子梨子糖水所需材料
配料:中國(guó)林蛙、梨、蓮子
成分:冰糖
雪蛤蓮子梨子糖水的做法
1.中國(guó)林蛙用清水泡脹,蓮子用清水泡軟。
2.把梨去皮,切成小塊。
3.將中國(guó)林蛙、蓮子和梨放入鍋中,加入冰糖,然后加<愛尬聊_百科網(wǎng)>入一些開水。
4.大火燒開后,小火煮20分鐘。
