秋季煲湯食譜大全

湯適合一年四季飲用。喝湯對你的健康有益。秋天應該喝什么湯？接下來我介紹一下秋湯食譜。

【秋季煲湯食譜大全】

一 雙蘿滋補湯

材料：白蘿卜、胡蘿卜、姜蔥、牛筋、料酒。

做法1.用冷水煮牛筋，然后撈出來清洗。胡蘿卜去皮切成條，白蘿卜去皮切成塊，然后一起放入沸水中煮熟。姜蔥洗凈切好備用。

2、把牛筋放在碗里，加入水、鹽和姜片，在鍋里蒸一個小時，等它變軟了再拿出來。冷卻后，切成小塊。將牛筋、白蘿卜、胡蘿卜一起放入砂鍋中，加入料酒、鹽、洋蔥、高湯煮30分鐘，即可烹飪~

<愛尬聊_百科詞條>二 銀耳枸杞羹

材料：銀耳、蜂蜜、枸杞。

做法：將銀耳、枸杞洗凈，放入鍋中，大火煮開，然后改小火。果汁變稠后，加入一些蜂蜜，煮五分鐘。很簡單的方法~

三 豐乳美容湯

材料：紅棗、雞蛋、葡萄酒、蘋果。

做法1.清洗紅棗，把它們泡軟，然后削蘋果皮。準備好后，將去核的紅棗和切好的蘋果加水，放入鍋中煮20分鐘左右。

這時，2、把一個雞蛋打入鍋中煮開，然后就可以關了。關火后倒入酒攪拌均勻，即可享用~

四 黨參淮山豬手湯

材料：胡愛山、黨參、蓮子、黃芪、豬手。

做法1.用沸水煮了豬手，然后撈出來洗了洗。所有其他材料都經過清洗，以備后用。準備一個干凈的鍋。