拉市海位于麗江城西10公里處，是麗江境內最大的高原湖泊，也是云南省第一個以“濕地”命名的自然保護區。“拉市”為古納西語譯名，“拉”為荒壩，“市”為新，意為新的荒壩。每年都會有3萬只左右的水鳥來此越冬，這里山水相映，碧翠環抱，景色十分優美。

門票：30元。拉市海絕對是值得游玩一天甚至還不夠的，不建議選擇僅僅游玩半天甚至還不到的路線，那純粹是走馬觀花而已，還不如不去。景色最豐富的環湖路線的馬票580元一張，砍完價應該在三百元左右。也有一兩百元的其他類型路線。
地址： 拉市海位于麗江縣城西面8公里處的拉市壩中部。

交通指南：
出租車：夏利，到拉市海單程價15元（包接30元），（20包車）要求到拉市海南或海北，海北接近湖內小島，海南則為拉市海度假村。指云寺單程25元。包車價每天80元。
公車：在忠義農貿市場，搭客貨兩用車，車窗上寫有海北或海南的字樣均可。拉市海——麗江（攔小面包， 4元/人）（票價3-5元），在束河古城門口也有去拉市海的面包車（5-10元/人）

住宿：可返回古城內住宿，具體住宿攻略可以搜索麗江葵花寶典。

開放時間：08:00-17:00

最佳旅游時節：<愛尬聊_尬聊百科>冬季是拉市海看鳥的好時候，其他月份風光無限。