試管嬰兒是世界輔助生殖領域當之無愧的領導者。試管嬰兒成功率高達80%，居世界第一，成為我國眾多不孕不育家庭的優先選擇。但是，影響成功率的因素很多。即使有先進的試管技術，如果客人準備不足，成功率也會受到影響。在這里，HRC專家會和大家分享，基于多年的臨床經驗，美國試管嬰兒需要注意哪些方面，試管成功率更高？

一、赴美試管要趁早

當局疾控中心和SART每年收集美國生殖醫院的年度試管診療數據，并根據不同年齡組的活產率進行統計。根據官網發布的數據，HRC在美國各年齡段中排名靠前，具體為：35歲以下：89.8%；35~37歲：68.5%；38~40歲：59.6%；41~42歲：33.3%。從數據中可以看出，年齡是影響試管嬰兒成功率的重要因素，年齡越高成功率越小，而且隨著年齡的增長，女性面臨的生育問題也會接踵而來，比如：

1、卵子質量不佳

隨著女性年齡的增長，卵巢功能會下降，這使得卵子的質量和數量逐漸下降。根據臨床數據，23歲女性健康卵子比例為1:3，35歲女性為1:5，40歲女性為1:7，43歲女性為1:15。不難發現，隨著年齡的增長，健康卵子的數量會越來越少。但無論是自然妊娠還是體外輔助妊娠，只有健康的卵子與精子結合，才能誕生健康的寶寶。

2、妊娠風險幾率增加

蛻膜化、子宮血流量減少、子宮內膜細胞雌孕激素受體減少等一系列變化，使胚胎難以植入，受孕率降低。即使懷孕成功，流產的概率也會大大增加，試管成功率也會大大降低。而且老年女性容易出現高血壓、糖尿病、前置胎盤、早產、胎膜早破、產后出血、癲癇、痙攣等并發癥。懷孕期間，這會對女性健康造成不可估量的傷害。

因此，HRC專家呼吁女性朋友盡早尋求試管嬰兒，這樣試管嬰兒的成功率才能更有保障。如果目前沒有計劃生育，保持健康的生育能力，不要等到沒有健康的卵子可用。

二、科學備孕是關鍵

試管前科學的備孕可以大大提高試管輔助妊娠的成功率，更好地幫助夫妻達成良好的妊娠計劃。因此，HRC專家建議夫妻從以下三個方面為懷孕做準備：

1、服用輔酶Q10

輔酶Q10是一種酯溶性抗氧化劑，能激活人體細胞和細胞能量營養，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老、增強人體活力的作用。據HRC專家介紹，孕期服用400-600mg/天劑量的輔酶Q10，可以增強卵巢功能，維持卵巢環境，是一種直接有效的提高卵子質量的方法。男性可以服用南寶膠囊，有助于降低精子破碎率，提高精子質量，為試管嬰兒增加妊娠動力。

2、適量有氧運動

懷孕準備期間，適當的有氧運動是必不可少的。來自HRC的專家建議，每天至少要保持半小時以上的有氧運動，比如游泳、跑步、瑜伽等，促進體內血液循環，從而提高體質，增強免疫力，不僅有利于產婦健康，還有助于提高精卵質量。

3、調整飲食習慣

在飲食方面，要保持規律，做好營養膳食。女性可以多吃富含抗氧化物質的食物，有助于提高雞蛋品質，防止雞蛋被氧化，比如藍莓、草莓和西紅柿。男性可以選擇多吃含有微量元素鋅的食物，鋅可以為精子的產生和成熟提供必要的<愛尬聊_百科>元素，保證精子質量。富含鋅的食物包括牡蠣、肝臟、核桃、瘦肉等。

可以說，科學的備孕不僅可以提高精子和卵子的質量，還可以提高精子和卵子的質量率，有利于患者的身心健康

心態是一種看不見的東西，往往被夫妻忽視，但其影響不容小覷。準備懷孕時，如果女性長期處于焦慮抑郁的情緒中，會影響大腦下丘腦和垂體的功能，阻礙性腺激素的分泌，使激素水平失衡，影響卵泡的發育，從而影響卵子質量，引起排卵障礙，不利于試管嬰兒周期的順利進行。

所以，為了順利迎接寶寶，情侶們去美國做試管前一定要保持樂觀平和的心態。HRC專家提醒，女性朋友要學會調整心態，通過適當的運動和旅行來緩解壓力，在日常生活中多與親人朋友交談交流，緩解緊張情緒，這樣才能以良好的心態進入試管周期，好孕指日可待。