張文宏醫(yī)生 老年人要這樣加強(qiáng)自我保護(hù)?
張文宏在最近一段時(shí)間就表示老年人群一定要加強(qiáng)自我保護(hù)意識。雖然新冠肺炎疫情基本上影響到每個(gè)人,但還是要盡可能的拖延,避免出現(xiàn)更多的問題。
建議中老年人依靠營養(yǎng)補(bǔ)充劑,有效減少感染機(jī)會,提高免疫力。在條件允許的情況下,還應(yīng)增加鍛煉和戶外活動(dòng)的機(jī)會。在這個(gè)特殊階段盡量避免聚集。如果你決定外出,你必須戴上口罩。否則,情況會很嚴(yán)<愛尬聊_頭條百科>重。我希望所有老年人都要注意這一點(diǎn)。