ty_133430551 2021-08-30 08:53

自從朋友送了酵素桶后，就做了幾次水果酵素，健康美味還可以減肥，今天就教大家如何做水果酵素

工具/材料

火龍果一個(gè)，蘋(píng)果一個(gè)，桃兩個(gè)，黑加侖一把，白糖400克，純凈水4升

操作方法 01

酵素桶一個(gè)，做酵素前用清水洗干凈，再加入適量的水，活化4小時(shí)，再用清水沖洗干凈

02

火龍果、蘋(píng)果和桃子去皮去核后隨意切塊，抓一把黑加侖干去掉硬枝

03

將白糖、黑加侖和以上水果全部倒入桶內(nèi)，加水，不要全滿

04

將桶放到室內(nèi)陰涼處，蓋上蓋，不要蓋嚴(yán)實(shí)，之后每天早晚用干凈且干燥的長(zhǎng)木勺攪拌一下

05

三天后準(zhǔn)備干凈無(wú)水的空瓶子，將發(fā)酵好的酵素過(guò)濾入瓶，并放入冰箱保存。

特別提示

所以操作均無(wú)油的環(huán)境中進(jìn)行。

---