我上個月剛剛生下一胎，孕期時候臉上并沒有長什么痘痘，皮膚也還算好，沒想到生完孩子以后就開始長痘痘了，真的是煩死我了。有知道的能告訴我<愛尬聊_百科詞條>產后長痘痘是什么原因嗎？要怎么辦？

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360U2521969078 2021-09-15 08:05

產后皮膚預防和護理
1、不要頻繁更換化妝產品，并且不能使用含香料過多的護膚品；
2、可以用溫和的洗面奶洗臉，注意不要過度刺激皮膚；
3、日常注意防曬，經常暴曬會使皮膚變薄；
4、如果是皮膚過敏引起的長痘痘，可以用棉花或紗布充分吸附注射用生理鹽水，外敷在敏感部位，通常幾天后便會消除。
產后長痘飲食調養
1、多次富含維生素的水果、蔬菜，可以避免皮膚干燥、脫皮等癥狀；
2、避免吃魚，蝦，蟹等容易引起過敏的食物；
3、不要吃刺激性食物，它們會對肌膚造成極大的破壞，造成嚴重缺水的情況。
此外，女性體內激素水平的變化、睡眠不規律、心情焦慮或緊張等都會導致女性長痘痘，所以一定要注意生活飲食規律。

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Cherilady 2021-09-15 08:12

要看是哪種痘痘，產后出現痘痘的原因有很多，比如內分泌失調、代謝不暢、皮膚太敏感等都有可能，我可以教你一個祛痘方法：用胡蘿卜汁同濃牛奶攪拌，然后涂在面部保持20分鐘后用礦泉水洗去，長期以往，不僅可以去除面部油脂，還能起到光潔皮膚的效果。
對了，你現在還在坐月子階段，就不要在臉上用一些化妝產品了，這些很容易刺激皮膚的，不僅對自身不好，而且還容易對寶寶有影響。

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故里隨心 2021-09-15 08:17

姐妹你這種情況很常見，我在網上看到過，她也是產后臉上和下巴上長痘痘，上月底順產一枚男寶寶，坐月子的時候頻繁出現痘痘，而且還不是一般的豆豆，是那種成片膿包狀的，讓她很苦惱，現在不知道怎么辦。
最后醫生告訴她可以用外用藥，比如克林霉素凝膠，平時盡量別熬夜，溫水洗臉，臉上不要摸東西，不過最好的方法是先不管它，因為處在哺乳期不建議亂用藥，可以等到孩子斷奶之后在考慮治療的問題。
所以我覺得你也不用管它，只要不是太嚴重，沒有影響正常的生活都可以不用在意，現在你坐月子期間，最好以調理身體為主，其它的小事情等身體恢復了在治療。

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360U3126610504 2021-09-15 08:19

1.內分泌失調
孕婦懷孕時孕激素分泌量增加，到產后孕激素減少、產后母親要照顧孩子，作息時間不規律，這些現象可能導致內分泌失調。內分泌失調就會出現緒不佳，心情煩悶，長痘等。
2.睡眠不足
孕婦在懷孕時由于精神緊繃、對于孩子及家人的擔憂、肚子變大、睡姿不適等情況，容易造成睡眠不足。在產后由于要照顧孩子睡眠時間不足、睡眠質量下降，這會讓體內的新城代謝紊亂，導致長痘。
3.便秘
孕婦在懷孕時胃腸功能減弱，腸蠕動慢，而且經過妊娠腹部過度膨脹，使腹部肌肉和盆底組織松弛，排便力量減弱，產后就容易產生便秘的情況，便秘使體內的廢物不能正常排出導致長痘。
4.飲食不合理
產后想要吃點有味道的食物，但大多數的食物都會放很多調味料容易造成上火，導致皮膚油性毛孔堵塞長痘。

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